Insonning o’zi o’z baxtining me’mori ekanligi hammaga uzoq vaqtdan beri ma’lum. Mutlaqo har birimiz o’z kelajagimizni yaratishga, hamma narsani eng mayda detallargacha rejalashtirishga qodir. Baxtli kelajakni yaratish va oldinga siljish uchun siz psixologiyada yaqinda tez-tez qo’llanilgan “indiga ko’ra mulohaza” dan foydalana olishingiz kerak. Ushbu maqolada siz ilg’or aks ettirish tushunchasi bilan tanishasiz, shuningdek, uni to’g’ri qo’llash haqida bilib olasiz.

Bu nima?

Oddiy qilib aytganda, oldindan ko’rish kelajakni ko’rishni anglatadi. Agar sizda bunday qobiliyat yo’q deb o’ylasangiz, unda siz qattiq adashasiz, chunki u barcha tirik organizmlarga xosdir. Misol tariqasida, hatto sovuq tushishdan oldin barglaridan butunlay qutulib, suvsizlanadigan daraxtlarni ham olishimiz mumkin. Oldindan o’ylash muhim vositadir.

Individual fikrlash ishi shaxsning xohish-istaklaridan qat’iy nazar sodir bo’ladi. Odatda inson kelajakda o’zini ongsiz darajada ko’ra boshlaydi. Jarayonni nazorat qilish juda muhim, aks holda bu o’z hayotingizni boshqara olmaslik bilan to’la.

Amaliy foyda

Biz yuqorida aytib o’tgan edik, oldindan ko’rishning ishlash printsipi shundaki, u ongsiz darajada insonning boshiga yaqinlashib kelayotgan kelajak haqida rasmlarni tortadi. Ushbu suratlar ham ijobiy his-tuyg’ularga (salqin kayfiyat va yorqin voqealar bilan) ega bo’lishi mumkin yoki ruhiy tushkunlik va qorong’u voqealar shaklida taqdim etilishi mumkin. Natijada, xuddi shu suratlar oddiygina inson hayotini nazorat qila boshlaydi. Vaholanki, haqiqatda inson o’z aql-zakovati yordamida o’zi xohlagan voqealarni boshida tasavvur qila oladi. Ya’ni, hayot yorqin ranglar bilan porlashi mumkin va inson nima uchun hamma narsani qilayotganini bilib oladi.

Amalda qo’llash

Albatta, oldindan ko’rish avtomatik ravishda ishlaydi, lekin agar siz o’z hayotingizning ustasi bo’lishni istasangiz, bu jarayonni boshqarishni o’rganishingiz kerak. Buning uchun siz quyidagilarni bajarishingiz kerak bo’ladi:

Uzoq vaqtdan keyin qanday ko’rinishni, qaerda yashashni va nima qilishni xohlayotganingizni tasavvur qiling. Bu 3 yil, 6 yil yoki hatto 10 yil bo’lishi mumkin.

Siz tasavvur qilishingiz kerak bo’lgan birinchi narsa tashqi ko’rinishdir. Bunday holda, soch turmagidan tortib, siz bo’ladigan joygacha bo’lgan har bir tafsilotni ko’rsatish muhimdir.

Keyinchalik, ichki holatingiz bilan ishlashingiz kerak bo’ladi. Ayni paytda qanday his-tuyg’ularni boshdan kechirayotganingizni tushunish va ularni eslab qolish juda muhimdir.

Bunday taqdimot bilan haqiqatga umuman aloqasi bo’lmagan narsani shunchaki xayol qilmaslik kerak. Bir muncha vaqt o’tgach, siz qanday odam bo’lishni xohlayotganingizni tasavvur qilishingiz kerak.

Agar sizda biron bir maqsad va vazifalar bo’lmasa, unda bu usuldan foydalanish juda oqilona emas. Biroq, agar siz bir joyda o’tirmasangiz va hammadan va hamma narsadan oldinroq bo’lishga tayyor bo’lsangiz, muvaffaqiyatga erishishingiz ehtimoli ko’proq.
Oldindan qarash va orzular: farq nima?

Ko’p odamlar tasavvurni oldindan ko’rishni xayolparastlik bilan chalkashtirib yuborishadi, ammo bu ikkisi o’rtasida katta farq bor. Orzular har doim bo’rttirilgan shaklga ega va oldindan ko’rish ko’proq realdir. O’z orzularingiz haqida o’ylab ko’ring: ularning barchasi haqiqatga hech qanday aloqasi bo’lmagan idealistik suratlardir. Oldindan mulohaza yuritish hayot yo’nalishini topishga va to’g’ri yo’nalishda harakat qilishga yordam beradi.

Oldindan mulohaza yuritish holatida inson to’g’ri yo’ldan og’magan holda faqat o’z xohish-istaklari va rejalari tomon boradi. Orzular inson hayotiga muammolar va tartibsizliklarni olib keladi. Orzularga emas, balki maqsadlarga ustunlik berish yaxshidir. Agar siz ilg’or fikrlash va hayotiy maqsadlarni birlashtira olsangiz, muvaffaqiyat sizni albatta kutadi.

Asosiy xatolar

Oldindan o’ylashga murojaat qilganda, ba’zi odamlar xatolarga yo’l qo’yishadi, bu esa odamning kuchini shunchaki behuda sarflashiga olib keladi. Buning oldini olish uchun siz quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak:

Siz o’zingizni haqiqatga mos kelmaydigan tasvirda tasavvur qilmasligingiz kerak. Agar siz bugungi kunda sotuvchi bo’lib ishlasangiz, 5 yildan keyin milliarder bo’lib, kosmosga uchib ketmasligingiz ehtimoldan xoli emas. Bunday vahiy oddiy tushdan farq qilmaydi.

Imkoniyatlaringizni adekvat baholashni o’rganing va hayotiy maqsadlaringiz asosida o’z imidjingizni yarating. Misol uchun, agar sizning hayotiy maqsadingiz a’lo huquqshunos bo’lish bo’lsa, unda siz boshingizda taniqli rassomning obrazini yaratmasligingiz kerak.