Men buni ertaga qilaman

Bizni nima qo’rqitadi? Haqiqatning o’zi: buni qilishni boshlash kerak. Albatta, muddatlar yaqinlashganda, biz hali ham harakat qilishni boshlaymiz, lekin ko’pincha juda kech ekanligi ayon bo’ladi. Ba’zan hamma narsa qayg’uli tugaydi – ishdan ayrilish, imtihondagi muvaffaqiyatsizlik, oiladagi janjal… Psixologlar bunday xatti-harakatning uchta sababini aytib berishadi.

Ichki qo’rquvlar

Hamma narsani keyinga qo’yadigan odam nafaqat vaqtini qanday tashkil qilishni bilmaydi – u harakat qilishdan qo’rqadi. Undan rejalashtiruvchi sotib olishni so’rash, tushkunlikka tushgan odamdan “faqat yorqin tomondan qarashni” so’rashga o’xshaydi.

“Cheksiz kechikishlar uning xulq-atvor strategiyasidir”, deydi Xose R. Ferrari, psixologiya fanlari doktori, Amerikadagi DePaul universiteti professori. “U harakat qilishni boshlash qiyinligini biladi, lekin u xatti-harakatlarining yashirin ma’nosini – o’zini himoya qilish istagini sezmaydi. Ushbu strategiya ichki qo’rquv va tashvishlarga qarshi turishdan qochish imkonini beradi.

Idealga intilish

Kechiktiradiganlar muvaffaqiyatsiz bo’lishdan qo’rqishadi. Ammo paradoks bor: ularning xatti-harakati, qoida tariqasida, muvaffaqiyatsizlik va muvaffaqiyatsizlikka olib keladi. Ishlarni kechiktirish orqali ular o’zlarining ulkan salohiyatga ega va hayotda muvaffaqiyat qozonishlari haqidagi illyuziyaga berilib ketishadi. Ular bunga aminlar, chunki bolaligidan ota-onalari o’zlarining eng zo’r, eng qobiliyatli ekanliklarini takrorlaydilar.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

49 − = 42

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Content is protected !!
На платформе MonsterInsights