“Mening do’stim doimo hayotdan shikoyat qiladi, lekin hech narsani o’zgartirishni xohlamaydi”

Gap shundaki, ba’zi odamlarga yechim kerak emas – ular faqat keskinlik cho’qqisida yashashni yaxshi ko’radilar. Ajablanarlisi shundaki, ular o’zlarini umuman tirikdek his qilishning yagona yo’li. Siz odamni qo’lidan ushlab, uni boshqa dunyoga olib borolmaysiz – u erda faqat mumkin bo’lgan yo’lni ko’rsatishingiz mumkin.

Siz yaqin do’stlaringizga oddiy matnda aytishingiz mumkin: “Mana, bu allaqachon sodir bo’lgan va siz hech narsani o’zgartirmagansiz. Men bunday hikoyalarni tinglab azob chekaman, o’zimni kuchsiz his qilaman. Iltimos, bu haqda menga yana bir bor ayting, agar sizga haqiqiy yordam, maslahat kerak bo’lsa. Albatta, siz do’stingizni yaxshiroq bilasiz va to’g’ri so’zlarni tanlashingiz mumkin.

Boshqalar sizni yelek sifatida ishlatsa, vaqtingizni behuda sarf qilsa va yordam istamasa, toqat qilmaslikka to’liq huquqingiz bor. Bu erda tirnash xususiyati – biror narsa noto’g’ri ketayotganligi va vaziyatni o’zgartirish kerakligi belgisi. Achchiqlanish boshlanishidan oldin suhbatni tark eting yoki boshqa mavzuni taklif qiling. Bunday suhbatlar charchatadi va bizning qimmatli vaqtimizni oladi – bu fikrni boshingizda saqlashga harakat qiling.

Biz allaqachon boshdan kechirganimizdan keyin tirnash xususiyati bilan kurashish qiyin. Profilaktik tarzda harakat qiling: bunday holatlarga yo’l qo’ymang.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

− 5 = 4

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights