Behruzbek Hamidov
Har qanday vaziyatni turli tomonlardan baholash mumkin, ya’ni siz unga boshqacha munosabatda bo’lishingiz mumkin. Psixoterapevt Marina Myaus: “Siz o’zingiz haqingizda yoqimsiz narsani eshitdingiz va bu sizni darhol qanday reaktsiyani tanlashni tanlashga majbur qiladi”, deb tushuntiradi. – Kamida uchta variant bor: ular sizga shunchaki hasad qilishyapti deb hisoblang (va bu sizning o’zingizning hurmatingizni oshiradi), tanqidni yaxshilanish uchun rag’bat sifatida qabul qiling yoki passiv o’zini o’zi kamsitish va boshqalarga nisbatan norozilik holatiga o’ting. kim og’riq keltirdi. Shikastli hodisalarga munosabatimiz asosan bolalik davrida shakllanadi. Agar ota-onalardan iliqlik va tushunishni olishning yagona yo’li ko’rgazmali ravishda ularning xonasiga borib yig’lash bo’lsa, biz bunday manipulyatsiya stsenariysini balog’at yoshiga olib boramiz. “Jinoyatchi” ning aybi biz uchun foydali bo’ladi. Nega?
KIM BIRINCHI BO’LIB XAFA BO’LSA, U HAQ
Xafagarchilik – bu o’zini ustun his qilishning eng oson yo’li, aqliy qimmatga tushadigan suhbatlardan qochish va ziddiyatli vaziyat uchun javobgarlikni boshqa tomon bilan bo’lishish va murosaga kelish zarurati. Xafa bo’lib, biz bolalar munosabatlari darajasiga o’tamiz, bu erda ertaklarda bo’lgani kabi, dunyo faqat yaxshi va yomon qahramonlardan iborat. Biz xafa bo’lganning pozitsiyasini olamiz – “yaxshi” va huquqbuzar “yomon” bo’ladi.
