Muvaffaqiyatli o’zgarish uchun formula

Dushanba kuni ertalab yangi loyihani boshlash uchun ajoyib vaqt. Ammo bu birinchi marta o’zingizga nimadir qilish, biror narsadan voz kechish, biror narsaga erishish uchun va’da berganingiz emasga o’xshaydi. Va siz hatto bir necha kun ushlab turishga muvaffaq bo’lasiz, lekin to’satdan ob’ektiv holatlar ro’y beradi. Loyiha yana muvaffaqiyatsizlikka uchradi.

Keyin, ehtimol, aks ettirish o’ynaydi. Siz savollar berishni boshlaysiz:

  • Nima uchun o’zgarishlarni boshlash juda qiyin?
  • Qanday qilib chora ko’rishni boshlash va yarim yo’lda taslim bo’lmaslik kerak?
  • Qayerdan boshlash kerak?

Bu savollar ustida nafaqat siz va men, balki psixolog va sotsiologlar ham o‘ylanmoqda. Menejment nazariyotchisi Richard Bekxard o’zgarishlar sodir bo’ladigan sharoitlarni tavsiflovchi formulani ishlab chiqdi. U shunday ko’rinadi:

N*V*KS>PP, bu erda:

N – hozirgi holat yoki vaziyatdan norozilik,

B – kelajakdagi holat yoki vaziyatni ko’rish,

KS – bu qarashga aniq qadamlar,

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

25 − 16 =

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Content is protected !!
На платформе MonsterInsights