To’liq qo’shilishAyni paytda nima bilan shug’ullanayotgan bo’lsangiz, o’zingizni butunlay unga bering. Qo’shiling. Olimpiada yuguruvchilarining to‘siqlar ustidan sakrashini hech ko‘rganmisiz? Ularni aqlsiz deb atash mumkin emas, to’g’rimi? Ular jarayonda to’liq ishtirok etadilar. Qo’shilish ajoyib natijalarga olib keladi.

Fikrlaringiz chalg’iganda nima qilasiz? Aktyorlar, ma’ruzachilar va tadbirkorlar bilan ishlaydigan murabbiy Josh Pais, chalg’iganingizni anglaganingizdan so’ng, o’zingizga: “Men yana shu yerdaman!” – va buni baland ovozda aytish yaxshiroqdir. Va boshqalarning nigohlari sizni bezovta qilishiga yo’l qo’ymang. Bu hiyla ishlaydi!

Ko’p vazifalarni bajarishdan saqlaningElektron pochta, Instagram (Rossiyada taqiqlangan ekstremistik tashkilot), Facebook (Rossiyada taqiqlangan ekstremistik tashkilot), mushukchalar bilan quvnoq video, kiyim-kechaklarga vasvasaga soluvchi chegirmalar haqidagi reklamalar va… yana qancha yorliqlaringiz bor? Va ularning barchasi sizning e’tiboringizni talab qiladi va shu bilan birga siz loyihani tugatishingiz kerak. Bu endi kun tartibi, ko’p vazifalarni bajarish odatiy holga aylandi.

Afsuski, inson miyasi ko’p vazifalarni bajarish uchun mo’ljallanmagan. Turli tadqiqotlar ko’rsatganidek, u bu bilan juda yomon kurashadi. Siz diqqatni yo’qotasiz, ko’proq xato qilasiz va kechiktirasiz. Yaxshi konsentratsiya qilish uchun barcha chalg’itadigan narsalarni yo’q qilish kerak. Ha, va telefoningizni stol tortmasida biron joyga yashirganingiz ma’qul. Bu allaqachon juda ko’p, deysizmi? Balki. Lekin sinab ko’rishga arziydi.