Hozirgi bolalar boshqa avlodlardagi tengdoshlariga qaraganda aqlliroq. Ular 3 yoshida o‘qishni o‘rganadilar, yetti yoshida esa video suratga olish va tahrir qilishni biladilar. O’n yoshli bolalar bloggerlari – odatiy hodisa. Ammo nima uchun bunday bolalarning maktabdagi faoliyati masalasi tobora dolzarb bo’lib bormoqda?

Buning sabablaridan biri ortiqcha ma’lumotlardir. Bugungi kunda ma’lumot olish uchun siz biroz harakat qilishingiz kerakligini tasavvur qilish qiyin. Ammo buning ham minuslari bor. Kerakli va keraksiz ma’lumotlarning aql bovar qilmaydigan miqdori bolalarning boshiga dahshatli kuch bilan quyiladi. Miya uni diagonal – tez va ravon so’rish uchun ishlatiladi. Shu tufayli tafakkurning tegishli turi shakllanadi. Miyaning neyron aloqalari qayta konfiguratsiya qilinadi va ma’lumot uzoq vaqt davomida saqlanmaydi. Shuning uchun, agar bola 3 yoshda o’qiyotgan bo’lsa, nima qilish kerakligi haqidagi savolga javob berayotganda, birinchi navbatda, axborot shovqinini tekshirish kerak. Agar u telefonini qo’yib yubormasa, tez-tez Internetda kezsa yoki doimiy ravishda televizor tomosha qilsa, natija ajablanarli emas.

Diqqat yetishmovchiligi o‘quv faoliyatining yomonlashuvining asosiy sababidir. Ma’lumotni tez o’zlashtirib, biz mohiyatga erishmaymiz, diqqatimizni unga qaratmaymiz va natijada biz uni yuzaki o’zlashtiramiz. Bu kundalik hayotda ham o’zini namoyon qiladi – bunday bolalar tezda narsalarga qiziqishni yo’qotadilar va biron bir sevimli mashg’ulot bilan shug’ullana olmaydilar, chunki ularning diqqat resurslari allaqachon tugagan.

Shuning uchun bola C baholarini oladi: uning miyasi boshqacha qila olmaydi. Va bunga o’zi emas, balki zamonaviy hayot tarzi aybdor.

Ammo ota-onalar nima qilishlari kerak?

Gadjetlarga kirishni cheklash etarli emas. Bosim norozilik bilan kutib olinadi. Shuning uchun, bolaning ma’lumot bilan o’zaro ta’sirini qat’iy cheklash emas, balki uni yangi narsaga qiziqtirishga harakat qilish kerak.

Va akademik ishlashning uchta asosi haqida unutmang. Bu uyqu, ish yukini teng taqsimlash va yaxshi ovqatlanish.

Kutish miya faoliyatini tiklaydi va bu hech kimga sir emas. Miyani tiklash jarayoni biz tush ko’rganimizda chuqur uyqu holatida sodir bo’ladi. O’quv yuki bo’lgan talabalar kuniga kamida 8 soat uxlashlari va 23:00 dan kechikmasdan yotishlari kerak.

Oziq-ovqat ham miya faoliyatiga ta’sir qiladi. Albatta, ko’plab vitaminlar muhim, ammo eng muhimi yog’li baliqlarda mavjud bo’lgan omega-3 dir. Shuning uchun, bola ushbu oziq moddalarning kerakli miqdorini olishi uchun dietani o’zgartirishga arziydi.

Ishlab chiqish; mashqa qilish. Bu miyaga qanday ta’sir qiladi? Biz o’ylagandan ham kuchliroq. Miyani mashq qilish ayniqsa muhimdir. Siz kitoblarni o’qishingiz mumkin – ular diqqatni jamlashni kuchaytirishga yordam beradi. Siz Vikium tomonidan ishlab chiqilgan kurslarni sinab ko’rishingiz mumkin – ular diqqatni rivojlantirishga, ma’lumotlarni yaxshiroq qayta ishlashga va o’qiganlaringizni eslab qolishga yordam beradi.