Inson amaliy va nazariy faoliyatning ishtirokchisi sifatida dunyoni o’rganadi va o’zgartiradi. U atrofida sodir bo’layotgan voqealar haqida befarq fikr yurituvchi bo’lib qolmaydi. U turli xil harakatlarni avtomatlashtirilgan tarzda bajaradigan bir xil ishtiyoqsiz mashina bo’lib qolmaydi. U nima sodir bo’layotganini va u bilan sodir bo’lishini boshdan kechiradi; u o’zini o’rab turgan hamma narsaga hissiyotlidir. Bunday odamning atrofdagi voqelikka munosabati tajribasi uning his-tuyg’ulari va his-tuyg’ulari doirasini tashkil qiladi.

Psixologiyani tushunishda qo’rquv salbiy rangli hissiy jarayon, haqiqiy yoki sezilgan tahdid tufayli yuzaga keladigan ma’lum bir ichki holat hisoblanadi. Xavfli vaziyatni bartaraf etish uchun ichki resurslarni safarbar qiladi, ammo uning uzoq vaqt mavjudligi bu zaxiralarning tugashiga olib kelishi va salomatlikka salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin.

Xo’sh, u qayerda yashaydi?

Ular “qo’rquvning ko’zlari katta” deyishadi, bu ko’zlarda lokalizatsiya qilinganligini anglatadi. Darhaqiqat, bizning ko’rishimiz idrok etishning asosiy kanallaridan biridir, shuning uchun haqiqatdan ongsiz qo’rquv paydo bo’lganda yoki haqiqatni qanday bo’lsa, ko’rishni va tan olishni istamaslik paydo bo’lganda, qo’rquv paydo bo’ladi.

Ba’zan ular qo’rquv yuzda yashaydi, deyishadi; shunchaki dahshatning qiyshayishlarini yoki Edvard Munchning “Qichqiriq” rasmini eslang. “Yuzni yo’qotish” qo’rquvi ko’pincha boshqalarning ular haqidagi fikrlariga katta ahamiyat beradigan odamlarda uchraydi. Ular qanday qabul qilinadi. Qo’rquv bachadon bo’yni segmentlarida aks etadi, u o’z his-tuyg’ularini ko’rsatish va ifoda etishni istamaslikdan iborat. Siz “yuragingiz tez urmoqda” yoki “yuragingiz qonyapti” kabi iboralarni eshitgan bo’lishingiz mumkin. Ya’ni qo’rquv tuyg’ularining ko’krak va yurak bilan beixtiyor bog’lanishi. Odatda, psixologlarning fikriga ko’ra, ko’krak qafasida “yolg’izlik” hissi va o’zini past baholaydi. Tushunarsiz bo’lish va dunyo tomonidan rad etish qo’rquvi. Bunday e’tiqod va tajribalar yurak mushaklarining ishiga salbiy ta’sir qiladi va yurak tomirlari kasalligiga olib keladi.

Ko’pincha qo’rquv oyoqlar bilan bog’liq. “Jon to’pig’ida” va “tizzalar titrayapti” iboralari insonga hayotda barqarorlik va yordam yo’qligini ko’rsatadi. U barqarorlikka va o’ziga ishonmaydi va bu erdan turli xil tashvishli tajribalar va oyoq kasalliklari.

Ko’rib turganimizdek, ko’p narsa bizning ongimiz va o’zimizni idrok etishimizga bog’liq. Hissiy holatimizni anglab, biz uni ob’ektiv qilishga va uni tanamizning turli sohalariga joylashtirishga harakat qilamiz. Yoki atrofimizdagi turli ob’ektlarga shu holatni bering. Aytgancha, turli xil fobiyalar shunday paydo bo’ladi.

20-asrning birinchi yarmidagi tadqiqotlar turli xil miya tuzilmalarining hissiy xatti-harakatlardagi rolini ko’rsatdi. Mikroelektrodlar yordamida miyaning ma’lum joylarini rag’batlantirish bizga g’azab va vahima qo’rquvi reaktsiyalarini amalga oshirishda ishtirok etadigan muayyan markazlar haqida taxmin qilish imkonini berdi. Shunday qilib, ma’lum bo’ldiki, gipotalamus , posteroventral yadro va gipokampusning qo’zg’alishi odamlarda xarakterli somatik va vegetativ reaktsiyalardan tashqari, qo’rquv tajribasini keltirib chiqaradi. Limbik tizimni keyingi o’rganish bilan bog’liq holda , hissiy reaktsiyalarni amalga oshirishda bevosita ishtirok etadigan individual komponentlar aniqlandi.

Shunday qilib, subkortikal hidlash markazlarida ikkita amigdaloid tanasi mavjud – har bir yarim sharda bittadan. Bu his-tuyg’ularni, shu jumladan qo’rquvni shakllantirishda asosiy rol o’ynaydigan bodomsimon bezlardir. Bu haqiqat kasallik tufayli amigdala vayron bo’lgan bemorning klinik kuzatuvi bilan ham tasdiqlanadi, natijada qo’rquv butunlay yo’q bo’lib ketadi. Tuyg’uning o’zi bir vaqtning o’zida ishlaydigan ikkita asab yo’li tufayli sodir bo’ladi. Birinchisi xavf belgilariga tezda javob beradi, lekin ko’pincha noto’g’ri signal sifatida ishga tushadi. Ikkinchi usul birinchisiga qaraganda sekinroq ishlaydi va vaziyatni aniqroq baholash va xavf-xatarga munosabat bildirish imkonini beradi. Aytgancha, aynan ikkinchi yo’l etarli darajada ishlamasa, qo’rquv hissi fobiya shaklida rivojlanadi.

Umuman olganda, miya ko’p funktsiyali, murakkab tashkil etilgan integral tizim ekanligini unutmaslik kerak. Shunday qilib, u bizning hissiy xatti-harakatlarimizni amalga oshirishda to’liq ishtirok etadi, bu bizga o’zimiz bilan uyg’unlikda yashashga imkon beradi.