Izzattillo Islomov
1. Siz o’zingizga va bir-biringizga kulishni bilasiz.
“Keling, darhol aniq aytaylik: biz faqat o’zining boshqasidan ustunligini his qilish uchun xizmat qiladigan yomon va nafratli masxaralarni nazarda tutmaymiz. Bunday masxara munosabatlarni buzadi. Bu ko’proq o’zingizni juda jiddiy qabul qilmaslik va o’zingizning yoki sherigingizning g’ayrioddiy holatlariga xushmuomalalik bilan kulish qobiliyati haqida. Bu, aytaylik, sherigingizning sevimli filmi, uning yoki sizning o’tmishdagi xatolaringiz yoki xudbin harakatlaringiz haqidagi hazillar bo’lishi mumkin”, deb tushuntiradi psixolog Rayan Xous.
2. O’z sevgingizni kichik yo’llar bilan ham izhor qilish yo’llarini topasiz.
“Jinsiy aloqada bo’lish oson, lekin har kuni sevgingizni ko’rsatish ancha qiyin. O’zingizning sherigingizga uni qanchalik sevishingiz va qadrlashingizni ko’rsatishning ko’plab usullari mavjud. Har bir kichik narsa rol o’ynaydi – masalan, u ertalab unga kofe tayyorlashni unutmaydi va u doimo uning mehnatini qanchalik qadrlashini eslatib turadi. Agar hamkorlar doimo bir-biriga g’amxo’rlik qilsalar, bu munosabatlarning kelajagi buyuk ekanligidan dalolat beradi, – deydi oilaviy terapevt Kurt Smit.
Behruzbek Hamidov
