Sizning sherigingiz bilan bo’lgan munosabatingiz kelajagi borligini qanday tushunish mumkin

1. Siz o’zingizga va bir-biringizga kulishni bilasiz.

“Keling, darhol aniq aytaylik: biz faqat o’zining boshqasidan ustunligini his qilish uchun xizmat qiladigan yomon va nafratli masxaralarni nazarda tutmaymiz. Bunday masxara munosabatlarni buzadi. Bu ko’proq o’zingizni juda jiddiy qabul qilmaslik va o’zingizning yoki sherigingizning g’ayrioddiy holatlariga xushmuomalalik bilan kulish qobiliyati haqida. Bu, aytaylik, sherigingizning sevimli filmi, uning yoki sizning o’tmishdagi xatolaringiz yoki xudbin harakatlaringiz haqidagi hazillar bo’lishi mumkin”, deb tushuntiradi psixolog Rayan Xous.

2. O’z sevgingizni kichik yo’llar bilan ham izhor qilish yo’llarini topasiz.

“Jinsiy aloqada bo’lish oson, lekin har kuni sevgingizni ko’rsatish ancha qiyin. O’zingizning sherigingizga uni qanchalik sevishingiz va qadrlashingizni ko’rsatishning ko’plab usullari mavjud. Har bir kichik narsa rol o’ynaydi – masalan, u ertalab unga kofe tayyorlashni unutmaydi va u doimo uning mehnatini qanchalik qadrlashini eslatib turadi. Agar hamkorlar doimo bir-biriga g’amxo’rlik qilsalar, bu munosabatlarning kelajagi buyuk ekanligidan dalolat beradi, – deydi oilaviy terapevt Kurt Smit.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

− 3 = 5

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights