Zaharli munosabatlarni qoralaydi

Birinchi toshni sherigini hech qachon tanqid qilmaydigan odam tashlasin! Axir, o’zingizni oqlash uchun uni ayblash qulay. Ehtiyot bo’ling: haqoratlar munosabatlarni buzishi mumkin.

Hech bir er-xotin kelishmovchiliklardan qocha olmaydi, hech kim bir-birini noto’g’ri ish qilgani uchun qoralash istagiga qarshi tura olmaydi. Ba’zilar hammomdagi yorug’likning o’chmasligidan bezovtalanishadi, boshqalari sherigining suhbatdoshi yoki isrofgarchiligidan g’azablanadi. Agar gap mayda-chuydalar haqida ketar ekan, ayblanuvchi va ayblanuvchi joy almashsa, hammasi joyida.

Oila tizimlari psixoterapevti Boris Shapiro: “Hamkorlar bir-birini eshitishga, tanqidni qabul qilishga va adolatli deb hisoblab, xatti-harakatlarida biror narsani o’zgartirishga tayyor bo’lganda yaxshi bo’ladi”. “Bu holda, aybdorlik hissi o’sish nuqtasiga aylanadi.” Ammo biz doimiy tanbehlar xavfi haqida gapirganda, biz bu kichik “to’qnashuvlar” ni emas, balki oilaviy hayot strategiyasi sifatida aybdorlik tuyg’usini qo’zg’atishni nazarda tutamiz. Bunday strategiyaning maqsadi va natijasi sherik ustidan bo’linmas va inkor etilmaydigan kuchdir.

Aybdorlik tuyg’usini uyg’otish uchun ko’pincha so’zlar kerak emas. “Birinchi erim menga hech qachon ovozini ko’tarmagan, u shunchaki… ko’zlarini yumdi! Va men darhol u bilan rozi bo’ldim, “to’g’rilash” ga shoshildim: qayta qiling, yuving, qayta o’qiting … Biroq, bu ham unga mos kelmadi, – deydi 42 yoshli Evgeniya, ajralishdan deyarli sakkiz yil o’tib.

“Hamma narsadan norozi bo’lgan har bir kishi, atrofdagilar o’z umidlarini qondirishga majbur ekanligiga amin”, deb tushuntiradi psixolog Aleksandra Suchkova. “Mening sherigim mening mukammallik g’oyamga qanchalik yaqin bo’lsa, o’zimni shunchalik ajoyib odam his qilaman.” Boshqa odamda aybdorlik tuyg’usini uyg’otish, u hamma narsa uchun javobgar va hamma narsa uchun aybdor deb ishonish ham mas’uliyatni boshqasiga o’tkazish, o’zini oqlash va dunyoning narsistik rasmini himoya qilish usulidir: axir, bu yomon men emas, balki u (lar)! Aybdorlik tuyg’usini uyg’otish mexanizmi bu yoqilg’ida ishlaydi.