Notr-Damdagi yong‘in va aprel oyida Indoneziyadagi saylov uchastkalarida charchoqdan halok bo‘lganlar, may oyi boshida Isroilning navbatdagi o‘qqa tutilishi… Biz yangiliklar tez tarqaladigan davrda yashayapmiz va ko‘pchilik ular asta-sekin unga nisbatan sezgirlikni yo‘qotayotganini qayd etishadi va boshqalar bilan sodir bo’ladigan barcha dahshatli narsalarga. Ammo Sukhoi Superjet 100 halokati juda yaqin joyda, Sheremetyevo aeroportida sodir bo’ldi – ko’pchiligimiz ta’til oxirida, sayohatdan qaytganimizda bir necha marta bo’lganmiz. Bu haqda o’ylamaslikning iloji yo’q – ayniqsa ikkinchi bayram arafasida, ko’p odamlar parvozlarni rejalashtirgan.

Samolyotda sayohat qilishdan qisqa vaqt oldin hech qanday dahshatli narsa yuz bermasa ham: favqulodda qo’nishlar, qurbonlar bilan yoki qurbonlarsiz baxtsiz hodisalar, parvozdan oldin tashvishlanish tabiiydir. Gollandiyalik psixolog va uchuvchi doktor Lukas van Gerven yo‘lovchilarning 40 foizi shunday his qilishini aniqladi. Ba’zilar uchun uchish qo’rquvi fobiyaga aylanadi, bu esa vahima va ko’ngil aynishiga olib keladi. Samolyotda ko’p odamlar o’zlarini himoyasiz his qilishadi, o’z hayotlarini nazorat qila olmaydilar – shuning uchun tashvish hissi. Va faqat professionallar fobiyaning klinik holatlarini hal qila olishsa ham, bir nechta oddiy maslahatlar oddiy tashvishlarni engishga yordam beradi.