Agar hayotda hamma narsa muammosiz ketayotgan bo’lsa, ular o’zlarini noqulay his qilishadi – bu juda g’ayrioddiy tuyg’u. Shuning uchun ular o’zlarini “to’ldirishni” boshlaydilar: “siz hech narsaga qodir emassiz”, “atrofingizdagi hamma sizning ahamiyatsizligingizni ko’radi”, “hayotingizdagi barcha erkaklar otangiz bilan bir xil va oxir-oqibatda” ular ham sizni tark etadilar”. Ushbu salbiy spiralni buzish qiyin, ammo mumkin. Bunday ayolga kerak bo’lgan narsa – kuniga kamida 1% asta-sekin o’ziga nisbatan yumshoqroq bo’lish.

Munosabatlar bo’yicha murabbiy Sherlin Chong hech qachon mashg’ulotlarga vaqt topolmagan mijozni eslaydi. U bo’sh soat topa olmadi, chunki u doimo band edi – yo biznes, yoki muhim uchrashuvlar yoki xayriya tadbirlari bilan. “Yana bir bahonadan so’ng, men uning shaxsiy hayotini yaxshilashni xohlayotganiga shubha qildim.”

Mutaxassisning fikriga ko’ra, bunday holatlar muntazam ravishda takrorlanadi: bunday ayollar ko’pincha oddiygina dam olishga qodir emaslar. Mashg’ulotlar paytida ular asabiylashadi, sochlarini sabrsizlik bilan to’g’rilaydilar va sigaretdan keyin sigaret chekishadi. Ular vaqt behuda ketayotgandek his qilishadi. Ularning bekorchiliklari, albatta, umumbashariy falokatga olib keladi degan taassurot paydo bo’ladi.