Behruzbek Hamidov
Ammo agar biz doimiy ravishda, shu jumladan o’tkir, muhim masalalarda, boshqasining foydasiga tanlov qilsak, farqlarimizni yashirsak, biz o’z ehtiyojlarimiz va chegaralarimiz haqida hech kimga xabar bermaymiz va asta-sekin o’zimiz bilan aloqani yo’qotamiz. Bu bizni yo abadiy g’azablangan “shahid” bo’lishimizga yoki depressiv holatga tushishimizga olib keladi.
Mojarolardan qochib, biz asta-sekin o’z ehtiyojlarimizni ifoda etish qobiliyatini va shu bilan birga o’zimizni hurmat qilishni butunlay yo’qotamiz. O’z-o’zini anglash va o’z qadr-qimmatini anglash bilan ziddiyatga tayyor bo’lish keladi.
ER-XOTINGA ISHONCHNI SAQLAB QOLISH UCHUN
Agar biz norozilikni ushlab tursak ham, u yo’qolmaydi, balki to’planadi. “Yashirin shikoyatlar qabrlari to’lib-toshib ketishi mumkin, keyin munosabatlarning sifati yomonlashadi va ehtimol munosabatlarning o’zi uzilishi mumkin”, deb davom etadi Mariya Dolgopolova. “Men mijozlarni uchratdim, ular uchun ularning g’azabini engishning yagona yo’li sherigi bilan ajralish edi. Natijada, ular munosabatlardagi o’tlar kabi bo’lib qolishdi.
