O’ziga ishonchning 5 ta asosiy manbalari

Biz doimo “ishonch” so’zini aylanib chiqamiz, hatto unga qanday ma’no qo’yganimiz haqida kamdan-kam o’ylaymiz. Bu ijtimoiy vaziyatlarda o’ziga ishonch haqidami? Yoki bu sizning qobiliyatingizga ishonchmi? Yoki biz boshqalarga ishonch va kelajakka ishonch haqida gapiryapmizmi? Yoki tomoshabinlar oldida gapirish qobiliyatimi?

Psixologlar ishonch haqida kamdan-kam gapirishlari, o’z-o’zini samaradorligi kabi boshqa tushunchalarni afzal ko’rishlari kulgili. Bu insonning o’z maqsadlariga erishishga qodir ekanligiga, shuningdek, har qanday vaziyatni ijobiy natijaga olib borishga qodir ekanligiga ishonishini anglatadi. Agar bunday ta’riflar sizning boshingizni aniqroq qilmasa, bu erda tepalikka chiqishga harakat qilgan ko’k dvigatel haqida Watty Piperning “The Little Engine That Could” bolalar kitobidan misol keltiramiz.

– Choo, chug, tu, tu, – pufladi Moviy dvigatel. “Men qila olaman, deb o’ylayman, men qila olaman deb o’ylayman.” “Salom salom!” – qichqirdi kichkina kulgili masxaraboz, uning ortidan barcha qo’g’irchoqlar va o’yinchoqlar. Va Kichik Moviy Dvigatel jilmayib qo’ydi.”

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 + 1 =

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Content is protected !!
На платформе MonsterInsights