Izzattillo Islomov
Qadimgi ajdodlarimiz g’azablanib, raqibini mag’lub etish uchun kuch to’plashdi. Biz, ularning avlodlari uchun bu juda zarur emas. Biroq, g’azabni mohirona boshqarish orqali biz hali ham o’zimizni (bir muddat) xotirjamlik bilan ta’minlaymiz. Ammo ko’pincha biz bu tuyg’uni keraksiz deb bilamiz va uni ushlab turishga harakat qilamiz. Va o’zimizni nazorat qilishni yo’qotganimizda, biz g’azabning kuchiga bo’ysunamiz, o’zimizni noqulay va aybdor his qilamiz.
Nega g’azablanamiz?
“G’azab portlashlari to’satdan paydo bo’ladi. Miyaning his-tuyg’ular uchun mas’ul bo’lgan eng qadimgi qismi biror narsa yoki kimdir maqsadga erishishga xalaqit bergan yoki jismoniy yoki ruhiy erkinligimizni cheklagan paytda faollashadi, deydi Margarita Jamkochyan. “Shu bilan birga, buni kim qilishining ahamiyati yo’q – biz ochiq dushmanlik his qiladigan odammi yoki o’yinchoqlarini sochgan yoki uy vazifasini bajarmagan o’z farzandimiz. Bundan tashqari, ba’zida biz g’azablanamiz … nima uchun bu noma’lum “.
G’azab bizning kuchimizni oshiradi: bu holatda biz boshqa hech qachon qilishga jur’at eta olmaydigan harakatlar va harakatlarni qilishga tayyormiz.
Behruzbek Hamidov
