Xiyonatning 6 turi: qaysi birini kechira olamiz?

Ko’pincha sevishganlar ikkinchi yarmining sarguzashtlari haqida hech qanday tasavvurga ega emaslar, ba’zida ular o’zlarining orqalaridagi o’yinlardan xabardor bo’lishadi va ba’zida ular quloqlari, ko’zlari va sezgilariga ishonish yoki ishonmasliklari haqida shubhalanadilar. Ammo xiyonatning kuchli dalillarini topganimizda, o’zimizdan so’rashimiz kerak: “Menga xiyonat qilgan odamni kechira olamanmi? Endi ichimdagi og‘riq chidab bo‘lmas, barcha umidlar barbod bo‘lganida nima qilishim kerak?”.

Biror narsaga qaror qilishdan oldin, siz qanday turdagi xiyonat bilan shug’ullanayotganingizni tushunishga arziydi. Kornel universiteti (AQSh) psixologlari Karin va Robert Sternberg ishonch hosil qiladi: xiyonat boshqacha. Va har doim ajralish uchun vaqtingiz bo’ladi – ayniqsa buning uchun barcha sabablar bo’lsa.

SERIAL FIRIBGARLAR

Bunday odam doimo izlanishda, doimo sarguzasht izlaydi. Ofisdagi uchrashuvlarda, ish safarida, do’stlar bilan barda va hatto do’konga boradigan yo’lda u kichik ish (yoki hatto ishlar) bilan tartibni diversifikatsiya qilish yo’lini topadi.

Ba’zida seriyali firibgarlar deyarli kollektorlar kabi ko’rinadi. Faqat ular marka va tangalarni emas, balki yuraklarni yig’adilar. Siz ularni ajralish bilan tahdid qilishingiz, har qanday yo’l bilan jazolashingiz, ommaviy janjallar yaratishingiz mumkin – afsuski, bu hech narsaga olib kelishi dargumon. Bunday odamlarning xatti-harakatlarini o’zgartirish juda qiyin. Ikkita yo’l bor: siz u uchun yagona emasligingizga ko’niking yoki munosabatlarni to’xtating.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

54 − = 50

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Content is protected !!
На платформе MonsterInsights