Behruzbek Hamidov
Ehtimol, kimdir uchun bu umumiy haqiqatdir, ammo shunga qaramay: psixolog bilan ishlash maxsus xonada amalga oshirilishi kerak. Ammo bu nuqta har doim ham va hammaga ham ma’lum bo’lmasligi sababli, men bu haqda batafsilroq yozishga qaror qildim.
Aytaylik, do’stingizga uning fikrlari va hissiyotlarini saralab, qanday yashashni tushunadigan psixolog yoki psixoterapevt kerak edi. Bu tuyulishi mumkin edi: bundan ham osonroq narsa: u bilan uydan uzoq bo’lmagan joyda ishdan keyin kafedagi biron bir joyda o’tish va tezda “joningizni to’kish”. To’g’ri?
Yo’q, bu to’g’ri emas.
Va bu esda tutishga arziydigan asosiy narsalardan biri: psixolog yoki psixoterapevt bilan muloqot qilish jiddiy ish bo’lib, nafaqat psixolog uchun, balki insonning o’zi uchun ham muhimdir.
Ko’pincha bunday ish o’zingizga, fikrlaringiz va his-tuyg’ularingizga, ichki dunyomizga, tajribangizga yoki xotiralaringizga jiddiy konsentratsiyani talab qiladi. Shuning uchun bunday ishlar samarali bo’lishi uchun buning uchun maxsus sharoitlar yaratilishi zarur. Aynan qanday?
Menimcha javob aniq. Bunday ishlarga begona odamlar aralashmasligi kerak: ular shunchaki chalg’itadi va psixoterapevtga murojaat qilgan odamning o’zini o’zi izlash va anglashning muhim ichki jarayoniga tushib qolishining oldini oladi, bu holda psixoterapiyadan juda yaxshi samara berish mumkin emas. . Boshqacha qilib aytganda, bunday ish uchun ozmi-ko’pmi izolyatsiya qilingan ofis talab qilinadi.
Ba’zan psixoterapevtga birinchi marta murojaat qilgan odamlar u bilan psixologik markazda, tibbiy klinikada yoki buning uchun maxsus yaratilgan joyda emas, balki umuman boshqacha joyda – kafeteryada yoki hatto do’konda “suhbatlashishni” so’rashadi! Bunday holda, vakolatli va professional psixolog bu uchrashuv uchun nima uchun yaroqsiz joy bo’lganligini batafsil aytib beradi (men hozir yozayotgan narsa haqida) va buning nega bu qadar muhimligini batafsil tushuntirib beradi.
Agar psixoterapevt ushbu taklifga rozi bo’lsa, men ushbu mutaxassis bilan bog’lanishga arziydimi, deb o’ylab ko’rishni maslahat beraman. Agar binolar bilan bog’liq vaqtinchalik qiyinchiliklar hali ham cho’zish bilan ishlashning ushbu variantini tushuntirishi mumkin bo’lsa, unda mutaxassisning o’zi rozi bo’lgan yoki hatto o’zi taklif qilgan vaziyat sizga kerakmi yoki yo’qligini jiddiy o’ylash uchun sababdir. Insonning ichki dunyosi bilan ishlashga va uni qulay sharoitda bajarishga tegishli e’tibor berish yaxshiroqdir. Keyin natijalar odatda ancha yaxshi bo’ladi.
PS Bu biznes-konsalting yoki treningga to’liq taalluqli emas: bu holatlarda ishlash shakli maqsadlar va vazifalar ishlab chiqilayotgan va muhokama qilinadigan ishchi uchrashuvni eslatadi. Shu nuqtai nazardan, bunday ish juda tabiiy va ba’zida hatto afzaldir. Agar biz hali ham psixoterapiya haqida gapiradigan bo’lsak, o’zimizni an’anaviy variantlar bilan cheklashimiz yaxshiroq – mijoz uchun mashhur divan bilan emas, balki hech bo’lmaganda tinch xonada qulay stullar bilan.
Manba:b17.ru
Izzattillo Islomov
