Yangi tadqiqot ijtimoiy tarmoqlar ayollarning tana qiyofasiga qanday yaxshi ta’sir ko’rsatishi mumkinligini ko’rsatadi

“Body Image” ilmiy jurnalida chop etilgan yaqinda o’tkazilgan tadqiqotda tadqiqotchilar ikki hafta davomida ijtimoiy tarmoqlarda tanaga ijobiy ta’sir ko’rsatadigan bir nechta postlarni ko’rish ayollarning o’z tanalaridan noroziligini sezilarli darajada kamaytirishi mumkinligini aniqladilar. Bundan tashqari, ushbu xabarlarni ko’rish ularning tashqi ko’rinishini boshqalar bilan solishtirishga moyilligini kamaytirishi mumkin.

Ijtimoiy tarmoqlar dunyosi juda katta va har kuni millionlab foydalanuvchilarni qamrab oladi. Biroq, ushbu platformalarning eng katta tanqidlaridan biri bu ularning tana imidjiga qo’shadigan potentsial hissasi, ayniqsa yosh ayollar orasida. Bu muammolar ideallashtirilgan tasvirlar va go’zallik standartlari oqimi tufayli yuzaga keladi, bu esa ushbu standartlarga mos kelmaydigan ayollar uchun o’zini o’zi qadrlash muammolariga olib kelishi mumkin.

Oldingi tadqiqotlar ijtimoiy tarmoqlardan ortiqcha foydalanish va tananing noroziligi o’rtasidagi bog’liqlikni ko’rsatdi. Biroq, o’z-o’zini sevish, o’z-o’ziga g’amxo’rlik qilish va tananing barcha turlarini umumiy qabul qilishni ta’kidlaydigan “tananing ijobiyligi” harakatida jadal sur’atlar mavjud. Tadqiqotchilar tana pozitivligini oshirish maqsadida joylashtirilgan tanaga ijobiy ta’sir ko’rsatadigan kontentni ko’rish teskari ta’sir ko’rsatishi mumkinmi yoki yo’qligini o’rganishga majbur bo’ldi.

Tadqiqotda tanaga ijobiy ta’sir ko’rsatadigan va tashqi ko’rinishga bog’liq bo’lmagan postlarni ko’rishning ijtimoiy tarmoqlardagi ta’siri kuzatildi. Tadqiqotning bir qismi sifatida 18 yoshdan 25 yoshgacha bo’lgan 159 nafar avstraliyalik ayollar turli guruh tanlab olindi. 48 ishtirokchi tashqi ko’rinishga ega bo’lmagan Facebook guruhida yozilgan xabarlarni ko’rdi, 49 ishtirokchi tanaga ijobiy ta’sir ko’rsatadigan Facebook guruhida qo’yilgan postlarni ko’rdi va 62 ishtirokchi Facebookdan odatdagidek Facebook guruhlari ishtirokisiz foydalandi. Hamma ikki hafta davomida nazorat qilinadigan kontent miqdoriga duchor bo’ldi.

Keyin ularning tanadagi norozilik darajasi va ularning tashqi ko’rinishlarini solishtirish tendentsiyalari o’lchandi, bu esa tadqiqotchilarga bu hislardagi har qanday o’zgarishlarni aniqlash imkonini berdi.

Natijalar shuni ko’rsatdiki, cheklangan miqdordagi tanaga ijobiy ta’sir ko’rsatadigan postlarni ko’rgan ayollar o’z tanalarini yaxshiroq his qilishadi va tashqi ko’rinishini boshqalar bilan solishtirishga moyil emaslar. Qizig’i shundaki, hatto tashqi ko’rinishga bog’liq bo’lmagan postlarga (tana yoki go’zallik standartlariga e’tibor qaratmaydigan postlar) ta’sir qilganlar ham tanadan norozilikni kamaytirdi.

Ushbu topilmalar ijtimoiy medianing o’zini o’zi sog’lom imidjini targ’ib qilish vositasi sifatida potentsialiga optimistik qarashni ta’minlasa-da, ijobiy ta’sir ikki haftalik davrdan so’ng kuchli bo’lsa-da, ular bu his-tuyg’ular orqaga qaytganligini e’tiborga olish kerak. tadqiqot boshlanganidan to’rt hafta o’tgach, asl holatiga. Bundan tashqari, tadqiqotchilar ishtirokchilar har bir postni ko’rib chiqishlari va passiv aylantirishdan farqli ravishda ularga biriktirilgan maqolalarni bosishlarini ob’ektiv ravishda aniqlay olmadilar, bu esa noto’g’ri natijalarga olib kelishi mumkin.

Shunday bo’lsa-da, tana pozitivligi harakati o’sib borishi bilan, ijtimoiy media platformalarining tasdiqlash va qabul qilish joylari bo’lish potentsiali yanada yaqqol namoyon bo’ladi va kelajakdagi tadqiqotlar, shubhasiz, ushbu qiziqarli potentsiallarni o’rganish va takomillashtirishda davom etadi.