Behruzbek Hamidov
Hayotimizdagi eng katta ko’ngilsizliklar ko’pincha umidsiz umidlarning natijasidir. Ayniqsa, bu bizning munosabatlarimiz va boshqa odamlar bilan muloqot qilishimiz haqida. Boshqa odamlarga bo’lgan taxminlaringizni tartibga solish orqali siz ulardagi va hayotingizdagi keraksiz ko’ngilsizliklarni va ko’ngilsizliklarni sezilarli darajada kamaytirasiz, shuningdek, muhim ahamiyatga ega bo’lgan narsalarga e’tiboringizni qaratasiz. Shunday qilib, vaqt keldi …
1. Odamlar siz bilan rozi bo’lishini kutishni to’xtating
Siz baxtli bo’lishga loyiqsiz. Siz to’liq hayot kechirishga loyiqsiz. Boshqalarning fikri sizni bu haqda unutishingizga yo’l qo’ymang. Siz bu dunyoga boshqalarning umidlarini oqlash uchun kelgan emassiz va boshqa odamlar siznikini oqlashi kerak deb o’ylamasligingiz kerak. Darhaqiqat, siz o’zingizning hayotiy qarorlaringizni qanchalik ma’qullasangiz, boshqalarning ham shuncha kam roziligi kerak bo’ladi.
Siz haqiqatan ham dahshatli va g’alati bo’lib chiqishiga qaramay, o’zingiz bo’lishga va sezgiingizga ergashishga jur’at etishingiz kerak. O’zingizni boshqalar bilan taqqoslamang. Birovning muvaffaqiyati yoki taraqqiyoti sizni tushkunlikka solishiga yo’l qo’ymang. O’z yo’lingiz bilan boring va o’z maqsadingizga sodiq qoling. Oxir oqibat, muvaffaqiyat baxtli hayot kechirishda va o’z yo’lida.
2. O’zingizni hurmat qilganingizdan ko’ra ko’proq hurmat qilishingizni kutishni to’xtating
Haqiqiy kuch mushaklarda emas, ruhda va ruhda. Siz o’zingizga ishonishingiz, o’zingiz bo’lishingiz va shunga muvofiq harakat qilish istagida bo’lishingiz kerak. O’zingiz qaror qiling, bundan buyon siz hech qachon birovdan sizga sevgi, hurmat va e’tibor so’ramaysiz. Siz ularni namoyon qilishingiz kerak.
Bugun oynaga o’ting, o’zingizga qarang va shunday deb ayting: “Men seni sevaman va kelajakda shunga yarasha harakat qilaman”. Boshqalarga yaxshi munosabatda bo’lish muhim, lekin o’zingizga yaxshi munosabatda bo’lish yanada muhimroq. O’zingizni hurmat qilish va o’zingizni sevish bilan shug’ullansangiz, o’zingizga baxtli bo’lish imkoniyatini berasiz. Baxtli bo’lganingizda, siz do’stingiz sifatida, oila a’zosi sifatida siz kabi yaxshi bo’lasiz.
3. Boshqalarning sizga yoqishini kutishni (va ularga muhtoj bo’lishni) to’xtating.
Siz o’zingizni birovga noloyiq va noloyiq his qilishingiz mumkin, lekin shu bilan birga, boshqasi uchun bebahosiz. O’zingiz qadrli bo’lgan narsani hech qachon unutmang. Sizni qadrlaydiganlar bilan vaqt o’tkazing. Siz odamlar bilan qanchalik yaxshi bo’lishingizdan qat’iy nazar, sizni tanqid qiladigan kishi doimo topiladi. Tabassum qiling, bu odamlarga e’tibor bermang va davom eting.
Sizni ham boshqalar singari qilmoqchi bo’lgan bu aqldan ozgan dunyoda siz duch keladigan eng qiyin jang bu o’zingiz uchun bo’lgan jangdir. Va qarshilik ko’rsatgan ekan, hamma ham sizni sevmaydi. Ba’zan sizni shunchaki “bunday emasligingiz” uchun haqorat qilishadi. Ammo aslida hamma narsa tartibda. Sizni ajratib turadigan narsalar SIZNI O’ZINGIZga aylantiradi va kerakli odamlar bu uchun sizni yaxshi ko’rishadi.
4. Odamlarning sizga mos kelishini kutishni to’xtating.
Boshqa odamlarni sevish va hurmat qilish, ularga o’zlari bo’lishlariga imkon berish demakdir. Odamlardan o’zini qanday tutishini kutishni to’xtatsangiz, ularning O’ZINI qadrlashni boshlashingiz mumkin.
E’tiborli bo’ling va odamlarni kim bo’lishini xohlamasligingiz uchun hurmat qiling. Biz ko’pchilik odamlarning yarmini bilmaymiz; va biz kimnidir haqiqatdan taniymiz, ko’p jihatdan ularni hayratga soladi. Har bir inson ajoyib va chiroyli, ammo uni ko’rish uchun sabr-toqat kerak. Biror kishini qanchalik ko’p bilsangiz, shunchalik tashqi qiyofasi chegaralaridan tashqariga qarab, ularning kimligini go’zalligini ko’rishingiz mumkin.
5. Odamlar sizning fikringizni bilishini kutishni to’xtating.
Odamlar aqllarni o’qiy olmaydilar. Siz aytmaguningizcha ular sizning his-tuyg’ularingizni hech qachon bilishmaydi. Sizning xo’jayiningizmi? Ha, u sizning lavozimdan ko’tarilishga umid qilayotganingizni bilmaydi, chunki siz bu haqda unga aytmagan edingiz. O’zingizning kamtarligingiz tufayli gaplashmagan bu yoqimli yigitmi? Ha, siz taxmin qildingiz, u sizga e’tibor bermayapti, chunki siz o’zingiz unga e’tibor bermayapsiz.
Hayotda siz odamlar bilan muntazam va samarali muloqot qilishingiz kerak. Va ko’pincha siz simlaringizni tortishingiz va birinchi so’zlarni aytishingiz kerak. Siz odamlarga nimani o’ylayotganingizni aytib berishingiz kerak. Bu qadar sodda.
6. Ularning keskin o’zgarishini kutishni to’xtating
Agar sizning sevgan insoningizda vaqt o’tishi bilan yo’q bo’lib ketishiga umid qiladigan odat bo’lsa, ehtimol u bunday bo’lmaydi. Agar siz unga haqiqatan ham biron narsani o’zgartirishi kerak bo’lsa, halol bo’ling va barcha kartalarni stolga qo’ying, shunda bu odam sizni qanday his qilayotganingizni va nima qilish kerakligini tushunishi kerak.
Garchi, umuman olganda, siz odamlarni o’zgartira olmaysiz va buni qilishga urinmasligingiz kerak. Siz ularning kimligini qabul qilasiz yoki ularsiz yashashni tanlaysiz. Bunday yondashuv qattiq tuyulishi mumkin, ammo unday emas. Odamlarni o’zgartirmoqchi bo’lganingizda, ular ko’pincha bir xil bo’lib qoladilar, lekin siz ularni o’zgartirishga urinmasangiz – ularni qo’llab-quvvatlasangiz va ular kim bo’lishiga imkon bersangiz – ular asta-sekin yaxshi tomonga o’zgarishni boshlaydilar. Zero, aslida ularni qanday ko’rishingiz o’zgaradi.
7. Ularning har doim yaxshi bo’lishini kutishni to’xtating.
Odamlarga kerak bo’lgandan ko’ra yoqimli bo’ling, chunki siz uchrashgan har bir kishi xuddi siz kabi jang olib boradi. Har bir tabassum yoki kuchning namoyon bo’lishi orqasida ichki kurash yashiringan, o’zingiznikiga o’xshagan qiyin va g’ayrioddiy.
Yodingizda bo’lsin, hayotdagi yorqin daqiqalarni qamrab olish, qorong’u vaqtlarni e’tiborsiz qoldirishni anglatmaydi. Biz qiyinchilik va xavfni engish qobiliyatimiz bilan emas, balki ularni engish qobiliyatimiz bilan baholanamiz. Odamlarni qo’llab-quvvatlash, ular bilan bo’lishish va ularga yordam berish hayotning eng katta mukofotlaridan biridir. Agar buni tan olsak, hamma narsa tabiiy ravishda sodir bo’ladi, chunki barchamizning orzu-istaklarimiz, ehtiyojlarimiz va muammolarimiz o’xshash. Ushbu yondashuvni qo’llaganimizdan so’ng, dunyo odamning ko’ziga qarashimiz mumkin bo’lgan joyga aylanadi: “Men adashib qoldim va muammolarga duch keldim”, va u bosh irg’ab javob beradi: “Menda ham” va bu unday emas yomon narsa yo’q. Hamma narsa siz uchun har doim ham normal bo’lmaganda, bu mutlaqo normaldir.
Izzattillo Islomov
