Ijtimoiy izolyatsiya va ochlik

O’limga olib keladigan 90 kun

Misol uchun, Filadelfiyada fosh qiluvchi tadqiqot o’tkazildi. Yangi tug’ilgan sichqonlar “yotoqxona” ga joylashtirildi, u erda bir nechta sichqonlar plastik tunnellarda o’zaro muloqot qilishlari va dam olishlari mumkin edi. Kemiruvchilar uch oylik bo’lganda, ular alohida idishlarga joylashtirildi. Sichqonlar o’z akalarini ko’rdi va eshitdi, ularda etarlicha ovqat bor edi, lekin ular aloqani yo’qotdilar.

Va nima deb o’ylaysiz? Bir oylik “yakka hujayralar” da shunday qamoqqa olingandan so’ng, kemiruvchilarning miya yarim korteksining bir qator joylarida neyronlar sezilarli darajada kamaydi!

Va yana 90 kundan keyin eksperimental hayvonlarning dendritlari va aksonlari qisqardi va asab o’sishi uchun mas’ul bo’lgan oqsil ishlab chiqarish kamaydi; kortizol sakrab chiqdi; va bu eksperimental sub’ektlarning neyronlarida olimlar bir guruh bo’lib yashaydigan sichqonlarga qaraganda DNKning ko’proq zararlanishini aniqladilar. Va bu metamorfozalarning barchasi atigi uch oy ichida sodir bo’ldi!

Ma’lum bo’lishicha, sichqonchaning asab tarmog’i o’simlik ildizlarida bo’lgani kabi qurib qolgan.

Ilmiy doiralarda hozirgacha ular asosan ijtimoiy izolyatsiyaning inson xatti-harakati va ruhiyatiga ta’sirini o’rganmoqdalar. Asab to’qimalari bo’yicha tadqiqotlar odamlarda o’tkazilmaydi. Ammo hayvonlarda hamma narsa aniq: izolyatsiya qilingan odamlarda miya yarim korteksi ingichka bo’ladi, neyronlar kichrayadi va ijtimoiy xatti-harakatlar uchun muhim bo’lgan hududlarda hujayralar soni kamayadi.

O’z miyangizning mahbuslari

Odamlar o’zlarini topishga majbur bo’lgan yolg’izlik ular uchun ochlikka o’xshaydi – ular oziq-ovqat kabi muloqot qilishni xohlashadi. Bu, umuman olganda, kutilgan xulosa, ammo u havodan tortib olinmadi. Shunday qilib, sichqonlarda dopamin ishlab chiqaradigan o’rta miya neyronlari ijtimoiy yolg’izlikka javoban muloqotga sezgir bo’ladi. Va neyronlar ochlik fonida xuddi shunday xatti-harakatni namoyish etib, tanani oziq-ovqat izlashga majbur qiladi.

Gap qoniqish beruvchi neyrotransmitter bo’lgan dofaminni chiqarish miya tizimi haqida bormoqda. Agar sehrli in’ektsiya sodir bo’lmasa, siz faol ravishda biror narsa qilishingiz kerak.

Odamlarda dopamin ishlab chiqaradigan neyronlar o’rta miyaning mikroregionlarida “ro’yxatga olingan”. Olimlar ushbu zonaning faolligini 40 nafar ko’ngillida o’lchashdi. Ularning har biri 10 soat davomida ovqat yemaslikka, ertasi kuni ertalab esa gadjetsiz xonada o‘zini izolyatsiya qilishga tayyor edi. U erda uni oziq-ovqat bilan to’la muzlatgich kutib turardi, ammo aloqa o’chirildi.

Kechqurun ko‘ngillilar MRI seansidan o‘tishdi va yo‘lda ularga oziq-ovqat, muloqot qilayotgan odamlar va chiroyli gullar suratlari ko‘rsatildi.

Ma’lum bo’lishicha, uzoq muddatli ro’za tutgandan so’ng, mukofot tizimidagi neyronlar izolyatsiyadan keyin odamlarning suratlari kabi oziq-ovqat rasmlarini “hayajonlantiradi”. Ammo ikkala holatda ham gullarga bo’lgan munosabat ancha zaif edi. Ma’lum bo’lishicha, miya ochlik va aloqa etishmasligi o’rtasidagi farqni sezmaydi: xuddi kichik kemiruvchilardagi kabi.

Tibbiyot bu yangilikdan mamnun: sichqoncha modellari ijtimoiy motivatsiya (autizm va boshqalar) tabiati bilan bog’liq kasalliklarni davolash uchun ishlatilishi mumkin.

Ona o’rnini bosuvchi moddalar haqida

Pandemiya haqida gap bo’lmaganida ham, bir qator mamlakatlarda jamiyatni atomizatsiya qilish tendentsiyasi paydo bo’ldi. Texnologiya bunga katta hissa qo’shdi: hatto do’stlar orasida ham biz smartfonlarimizga yopishib qolamiz. Ammo onlayn muloqot, albatta, bunday muhim muammoni hal qilmaydi.

Ijtimoiy mavjudot sifatida odamlar uchun hissiy-mexanik stimulyatsiya juda muhimdir. Buni o’tgan asrning o’rtalarida psixolog Garri Xarlou makaka maymunlarida o’tkazgan shafqatsiz miya tajribalari aniq ko’rsatdi.

U yangi tug’ilgan maymunlarni qafaslarga qo’ydi: har birida bittadan. Chaqaloqlarga emzik berilganda, ular ovqatlanib, undan yuz o’girishdi. Ammo ular qafaslardagi choyshabni almashtirganda, ular isterikada jang qilishdi va matoga yopishib olishdi, u bilan ajralishni xohlamadilar.

Keyin Xarlou har bir qafasga ikkita sun’iy “maymun ona” o’rnatdi. Birinchi rolni issiq simli silindr o’ynadi (unga sutli emzik biriktirilgan). Ikkinchi “ona” ovqatlanmadi, lekin yoqimli terri mato bilan o’ralgan edi.

Och qolgan kichkina makakalar emizikli onaning o’rnini bosuvchi ayolga chiqishdi, ovqatlandilar, lekin keyin darhol matoning “ona” ga yugurdilar va qolgan vaqt davomida uni quchoqladilar.

Agar maymunlar ularga notanish xonaga ko’chirilgan bo’lsa va yaqin atrofda mato tsilindri bo’lsa, ular vaziyatni qiziqish bilan o’rganishdi, lekin “oziqlantirish” o’rnatish yonida ular titrab, erga tiqilib ketishdi …

Olim o’zining yakuniy ma’ruzasida ushbu tajribalarning oqibatlarini tasvirlab berdi, taktil ochlikning muhimligini ta’kidladi va aloqa qulayligi ozuqaviy omilni to’liq almashtirishini ta’kidladi. Va oziqlantirish jarayonining asosiy nuqtasi ona va chaqaloq o’rtasidagi jismoniy aloqani ta’minlashdir.

Shundan so’ng, mamlakat boshpanalarda qo’llaniladigan “minimal jismoniy aloqa” siyosatini o’zgartirdi – chaqaloqlar nafaqat ovqatlanishni, balki tez-tez quchoqlashni va ushlab turishni ham boshladilar. Kichkintoylar uchun slingalar va chaqaloqlar uchun ryukzaklar sotuvga chiqarildi.

shunchalik yomonmi?

Ayni paytda, zamonaviy odamlar uchun yolg’izlik muammosi doimo yomonlashmoqda. Hatto gullab-yashnagan Buyuk Britaniya ham bundan aziyat chekmoqda (uch yil oldin ular yolg’izlikdan aziyat chekayotgan aholining 14 foizini qo’llab-quvvatlash uchun yolg’izlik vaziri lavozimini ham joriy qilishgan).

Yaponiyada so’nggi o’ttiz yil ichida yolg’izlar ulushi ham sezilarli darajada oshdi – har to’rtinchi ayol va kuchli jinsiy aloqaning har uchinchi vakili hech qanday munosabatda emas.

Ko’pgina hollarda, yolg’izlik stressdir: hissiyotlar odamlarni ijtimoiy aloqalarni o’rnatishga undash uchun rivojlangan. Ilgari faqat birga yashash mumkin edi.

Shunday qilib, 21-asrdagi inson tabiati tosh davri qonunlariga o’rnatiladi: izolyatsiya ishemiya va insult xavfini 30% ga oshiradi. Bundan tashqari, shaxslararo munosabatlar bizning hayotimiz va farovonligimizni genlar, ijtimoiy mavqe yoki puldan ko’ra ko’proq belgilaydi.

Endi olimlar bularning barchasi neyronlar darajasida qanday ishlashini intensiv ravishda tushunishmoqda. Bu bilim qimmatlidir, chunki ertami-kechmi u insoniyatga hatto oldindan aytib bo’lmaydigan dunyoda ham yaxshiroq yashashga yordam beradi, bu erda juda ko’p aloqalar mavjud yoki umuman aloqa yo’q.