Bir paytlar qo’shnining iti o’yin paytida sizni o’zining g’alati harakatlari bilan qo’rqitdi va o’shandan beri siz mutlaqo aqlli kattalar sifatida, hatto eng zararsiz to’rt oyoqli hayvondan ham qochdingiz. Nega?

Xotira mexanizmi

Miyada xotira “yashaydigan” maxsus joy yo’q. Faqat xotira heterojen va ko’p qatlamli bo’lgani uchun. Masalan, qisqa muddatli va uzoq muddatli xotira mavjud. Ikkinchisi haqiqatan ham mazmunli tajribalarni o’z ichiga oladi. Yoki xotira hissiy, eshitish, vizual yoki vosita – tajribani saqlab qolgan asosiy hissiy organga bog’liq.

Xotira juda katta, ammo biz har doim ham unga to’liq kirish imkoniga ega emasmiz:

• ba’zi voqealar “o’qish uchun emas” (odatda bolalikdagi travmalar) sifatida yashiringan.
• boshqalar shu qadar chuqurki, siz ularga tom ma’noda erisha olmaysiz. Xotira – bu tajriba, birlamchi neyron aloqasi. Yangi hodisalar tepada qatlamlanadi, daraxt o’sadi va “yo’l topish” tobora qiyinlashadi. Bunday xotiralar uchun hidlar yoki musiqa dirijyor bo’lishi mumkin. Biroq, xotirani “qulfni ochish” mexanizmi etarlicha o’rganilmagan.

Qo’rquv xotirasi

Qo’rquv signal tizimining bir qismidir va omon qolish uchun zarurdir. U miya mintaqalari zanjiri orqali hosil bo’ladi:

• amigdala vaziyatni birinchi tezkor baholashdir,
• oldingi singulat korteks – mavjud eski tajribaga e’tibor berish,
• prefrontal korteks – xulq-atvor va hissiy reaktsiyalarning murakkab shakllari;
• posterior singulat korteks – o’z-o’zini idrok etish,
• talamus – ma’lumotni saqlash,
• gipotalamus – gormonlar va fiziologik reaktsiyalarning tezligi,
• hipokampus – vaziyatga hissiyot, xotirani mustahkamlash.

Bir kiyimning boshqasidan ustunligi yo’q. Ammo ba’zi naqshlar mavjud. Qo’rqinchli filmlar paytida odamlarni kuzatganda, ular buni aniqladilar :

• amigdaladagi neyronlar gippokampga qaraganda tezroq javob beradi;
• Qo’rquv tajribasi davomida amigdala va hipokampus o’rtasidagi ma’lumotlar faqat bitta yo’nalishda uzatiladi.

Amigdalasiz qo’rquv yo’q. Parazit infektsiyasiga moyil bo’lgan sichqonlar ustida o’tkazilgan tajribalar shuni ko’rsatdiki, hayvon nafaqat mushuklar bilan aloqa qilishdan qochmaydi, balki “belgilash” joylariga, ya’ni aniq o’limga intiladi. Kemiruvchilarning bunday xavfli xatti-harakati parazitlarning amigdala hududida to’planib, uni “o’chirishi” bilan izohlanadi.

Gipokampusga zarar etkazilmagan yoki zararlangan bemorlar o’z xotiralarini ko’paytira olmaydi va so’z bilan ifodalay olmaydi, lekin xotirani butunlay yo’qotmaydi. Shveytsariyalik shifokor Eduard Klapared o’zining shunga o’xshash kasallikka chalingan bemorida bu ta’sirni aniqladi. Xayrlashayotganda uzoq qo‘l berib ko‘rishishga ko‘nikib, bir kuni qo‘liga igna tiqdi. Qizig’i shundaki, ukoldan keyin xotirasi buzilgan qiz shifokorga qo’lini cho’zishni to’xtatdi.

Qo’rquv xotirasini muhrlash

Amerikalik olimlar stress neyrotransmitter norepinefrin miyada qo’rquvni qayta ishlashni osonlashtirishini aniqladilar . Bu takrorlanuvchi, portlovchi elektr zaryadlarini hosil qilish uchun amigdaladagi inhibitiv neyronlarni rag’batlantiradi. Elektr faolligining bu portlashi amigdaladagi tebranishlar chastotasini dam olish holatidan hayajonlangan holatga o’zgartiradi. Bu qo’rquv va qo’rquv manbai haqidagi ma’lumotlarni eslab qolishni tezlashtiradi.

Kichik tafsilotlar

Ba’zan siz ushbu tajribada ahamiyatsiz bo’lgan tafsilotlarni eslab qolishingiz mumkin. Ammo shunga qaramay, ular miyani kesib tashlashdi. Bo’lib turadi:

• Tafsilot haqiqatan ham muhim bo’lganida, lekin nima uchun ekanligini eslay olmaysiz.
• Xotirani o’rnatish paytida: siz muhim tajriba haqida o’ylayapsiz va o’sha paytda sensorli tizim audio, ta’m, vizual yoki boshqa ma’lumotlarni oldi va neyron tarmoq bu hodisalarni bog’ladi.

Qo’rquv xotirasi xatti-harakatlarga ta’sir qiladi. “Jang yoki parvoz” rejimini faollashtirish insonni mantiqiy fikrlash, rejalashtirish va kelajak manfaati uchun ongli ravishda harakat qilish jismoniy qobiliyatidan mahrum qiladi.