Neyrofiziolog Pol Maklinning nazariyasiga ko’ra, bizning miyamiz uy qurgan qo’g’irchoq kabi uch qismdan iborat. Eng qadimiysi sudraluvchilarning miyasi bo’lib, u nafas olish, uyqu va qon aylanish jarayonlarini boshqaradi. Keyinchalik, hid, xotira va uyqu davrlarini tartibga soluvchi limbik tizim shakllandi. Miya evolyutsiyasining eng yuqori bosqichi asabiy faoliyat uchun mas’ul bo’lgan neokorteks yoki miya yarim korteksidir.

Hissiyotlar nerv sistemamizning turli vaziyatlarga munosabatining ajralmas qismidir. Bu hissiyotlar bizni boshqaradi degani? Ha va yo’q. Salbiy his-tuyg’ular tanaga halokatli ta’sir ko’rsatadi. Avitsennaning tajribasi buni yaqqol ko’rsatdi: bir xil axlatning ikkita qo’zisi qafaslarga joylashtirildi va ular uchun bir xil sharoitlar yaratildi, lekin ulardan birining yonida bo’ri bog’langan. Uzoq davom etgan stress natijasida bu qo’zichoq to’yib ovqatlanmaydi, tushkunlikka tushib qoladi, harakatsiz bo’lib, oxir-oqibat charchoqdan o’ladi.

Hissiyotlar nerv sistemamizning turli vaziyatlarga munosabatining ajralmas qismidir. Bu hissiyotlar bizni boshqaradi degani? Ha va yo’q. Salbiy his-tuyg’ular tanaga halokatli ta’sir ko’rsatadi. Avitsennaning tajribasi buni yaqqol ko’rsatdi: bir xil axlatning ikkita qo’zisi qafaslarga joylashtirildi va ular uchun bir xil sharoitlar yaratildi, lekin ulardan birining yonida bo’ri bog’langan. Uzoq davom etgan stress natijasida bu qo’zichoq to’yib ovqatlanmaydi, tushkunlikka tushib qoladi, harakatsiz bo’lib, oxir-oqibat charchoqdan o’ladi.
Hissiy intellektning nozik tomonlarini tushunish va uning darajasini oshirish uchun avvalo o’zingizni tushunishingiz kerak. Insonning asosiy, asosiy his-tuyg’ulari haqidagi bilimlar bilan qurollangan holda, siz o’zingizning hissiy xatti-harakatlaringizni tekshirishingiz kerak. O’z fikrlari, boshqalarning harakatlari yoki tashqi sharoitlar qanday javobni qo’zg’atadi. Biz hissiy holatlarimizni tabiiy narsa sifatida qabul qilamiz, bu tabiatning mohiyatini tushunishga harakat qilmasdan. Va bu bizning ichimizda qanday ishlashini tushunib, biz bu bilimlarni hayotdagi har qanday muloqotni yaxshilash, martaba maqsadlariga erishish, shaxsiy o’sish va oxir-oqibat hayot sifatini yaxshilash uchun qo’llashimiz mumkin