Shaffoflik illyuziyasi

Chet elliklar biz bilan nima sodir bo’layotganini bilishmaydi. Vaziyatni tushunishga qaramay, ularning reaktsiyasini tasavvur qilmoqchi bo’lganimizda, hamma narsa unutiladi. Bizning imo-ishoralarimiz, yuz ifodalarimiz va boshqa belgilar, bizga ko’rinadigandek, boshqalar uchun shaffofdir. Buning sababi nimada? Avvalo, bizning mavjud dunyoga bo’lgan qarashimiz. U juda xudbin. Idrok doiralari bizni bog’laydi, bu bizga atrofimizdagi dunyoga tashqi kuzatuvchining ko’zlari bilan qarashga imkon bermaydi. Tuyg’u va his-tuyg’ularning namoyon bo’lishida shaffoflik illyuziyasi keng tarqalgan kognitiv buzilishdir, shuningdek spotlight effekti.

spotlight effekti

Bunday buzilish hissiyotlar va fikrlarga emas, balki asosan harakatlar va tashqi ko’rinishga ta’sir qiladi. Spotlight effekti bizga deyarli har bir kishi faqat tashqi ko’rinishimizga va oddiy bo’lishi mumkin bo’lgan harakatlarimizga e’tibor beradi, degan illyuziya beradi. Bu erda sabab shaffoflik ta’siriga biroz mos keladi: bizning davlatimiz bizga shunchalik singib ketganki, biz boshqalarning munosabatini tasavvur ham qila olmaymiz (nega ular biz kabi o’ylamaydilar).

Bizning harakatlarimiz va harakatlarimizga boshqalarning munosabatini baholash har doim ham etarli emas. Biror kishiga yolg’on gapirsak ham, boshqalar bizning yolg’onlarimizdan xabardor bo’lib tuyuladi. Bu shunchaki shaffoflik illyuziyasining belgisidir. Agar siz xafa bo’lsangiz, boshqalar buni doimo payqashadi. Agar siz, masalan, ziyofatda lazzatsiz jele baliq iste’mol qilsangiz ham, mezbonlar sizning munosabatingizni albatta payqashadi. Muzokaralar olib borilayotganda har ikki tomon ham uning niyati va maqsadi qandaydir tarzda, nafaqat qarshi tomon, balki hammaga ma’lum, deb o‘ylaydi.

Bizningcha, his-tuyg’ularning xulq-atvorda, faoliyatda namoyon bo’lishi doimo to’liq ko’rinishda bo’ladi. Shu sababli, muloqot jarayonida tushunmovchilik ko’pincha sodir bo’ladi. Masalan, suhbatdoshimiz bizning xohishlarimiz haqida bilmasa, biz ba’zan xafa bo’lamiz, chunki ular aniq ko’rinadi. Yoki, masalan, romantik kechki ovqatni tashkil qilish istagi bo’lsa, bu har doim ham qarama-qarshi tomonga tushunarli emas. Hamkor shunchaki maslahatlarni tushunmaydi. Lekin qanday? Axir, his-tuyg’ularning tashqi ko’rinishlari yalang’och ko’z bilan ko’rinadimi?

Shaffoflik illyuziyasiga ta’sir qilish va yorug’lik effekti shaxsiy va professional hayotingizda juda jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Biror kishi bezovtalik va his-tuyg’ularning namoyon bo’lishidan qo’rqib, ommaviy tanishtirishdan bosh tortishi mumkin, u muloqotda muammolarga duch kelishi mumkin. Bularning barchasi muvaffaqiyatga olib kelmasligi aniq. Shuning uchun uni tanqidiy nuqtaga keltirmang.

Qanday kurashish kerak?

Sizning egosentrik buzilishingizga to’sqinlik qilmaslik uchun shaxsiy idrokga e’tibor bermang. O’zingizga tashqaridan qarang, o’zingizni tashqi kuzatuvchi sifatida o’ylab ko’ring. Siz, albatta, hayajoningiz unchalik aniq emas degan xulosaga kelasiz.

Omma oldida gapirganda yoki sizga yoqadigan odam bilan gaplashmoqchi bo’lsangiz, oshkoralik illyuziyasini eslatish juda foydali. Kognitiv buzilish sizning tashvishingizni oshiradi va agar siz bu haqda bilsangiz, siz qurollangansiz. Bu bilim sizni tinchlantirishga yordam beradi.

Yaxshi do’stlaringizdan so’rang, ular sizni shubhalar bilan qiynalayotganingizni, biror narsadan tashvishlanayotganingizni taxmin qilishganmi? Ular, ehtimol, bundan mutlaqo bexabardirlar. Yana bir vaziyat ham mumkin: siz ijobiy yoki salbiy his-tuyg’ularning namoyon bo’lishi sezilarli bo’lishidan qo’rqasiz, boshqalar sizning his-tuyg’ularingizni bilib, ularga munosabat bildiradi. Bunday holda, sizning fikrlaringiz faqat sizniki ekanligini va sizning atrofingizdagilar telepatlar emas, balki oddiy odamlar ekanligini doimo eslatib turing.