Yangiliklar ishonchni ilhomlantirmaydi, keskinlik kuchaymoqda, biz oldinda nima bo’lishidan tobora qo’rqamiz. Har bir inson o’z hayotini nazorat qilishni xohlaydi. Keling, ish joyini qanday o’zgartirishni aniqlaylik.

Bozor inqirozi

Ha, kompaniyalar mamlakatni tark etishmoqda. Ha, sanksiyalar joriy qilingan va tezda bekor qilinmaydi. Ha, ko’pchilik masofaviy ishlashga o’tmoqda. Ha, statistik ma’lumotlarga ko’ra, bo’sh ish o’rinlari soni faqat kamaymoqda. Ha, ayrim tarmoqlar alohida bosim ostida. Bularning barchasi haqiqat, lekin bu sizga tegishli emas. Siz “shoshilinch” emas, balki sizga kerak bo’lgani uchun:

  • siz o’z kasbingizda shiftga erishdingiz;
  • yangi narsalarni o’rganish istagi;
  • o’zingizni yonib ketayotgandek his qilasiz va menejeringiz bilan aloqa o’rnatolmaysiz va hokazo.

“Yo’q, bunday ishlamaydi”, ko’pchilik e’tiroz bildiradi va ular qisman to’g’ri bo’ladi. Noaniqlik sharoitida, amigdala miyamizga stress signallarini yuboradi, ularning mohiyati “har qanday holatda ham o’zingizni qutqarish” uchun qaynatiladi. Men omon qolishni, oilamni boqishni va rivojlanish bilan shug’ullanmaslikni xohlayman.

Ha va yo’q:

  1. O’zingizga yoqmagan ish bilan shug’ullanib, o’zingizga yoqmagan joyda samarasizsiz.
  2. Agar omon qolish sizni hozirgi mavqeingiz bilan bog’laydigan yagona narsa bo’lsa, vaqt o’tishi bilan sizning joyingizga bo’lgan munosabatingiz yomonlashadi va uning yo’qolishi sizga albatta foyda keltirmaydi.
  3. G‘ayratsiz, charchagan xodim birinchi navbatda ishdan bo‘shatiladi, chunki jamoa o‘z faoliyatini saqlab qolish uchun kurashadi.

Shuning uchun, bu muhim emas: pandemiya, sanktsiyalar yoki boshqa qanday inqiroz mehnat bozoriga ta’sir qiladi, yuragingizda nimani his qilayotganingizni tanlang.

Tinchlaning va o’zingizni qo’llab-quvvatlang

Tashqarida nima sodir bo’lishidan qat’i nazar, siz doimo o’zingizning ichingizda barqaror yordam topishingiz mumkin. Iloji boricha asosiy ehtiyojlaringizni qondirishga harakat qiling va qo’shimcha kuch talab qilmang: bu shunchaki imkonsiz va hozir ham, har doim ham kerak emas.

Texnikalarni sinab ko’ring:

  • kundalik bilan ishlash,
  • meditatsiya,
  • chuqur nafas olish.

Yoki shunchaki kayfiyatingizni ko’taradigan narsani qiling: shu tarzda siz ongli, ongli qaror qabul qilish uchun kuch to’playsiz.

Inqiroz davrida ish joylarini o’zgartirish uchun dalillar

  • Kompaniyaning holati: operatsiyalarga, hamkorlar soniga, jamoadagi kayfiyatga e’tibor bering.
  • Asosiy bo’lmagan vazifalarni ortiqcha yuklang: ayniqsa, ishdan bo’shatilgandan so’ng, siz besh kishining ishini bajarayotgan bo’lsangiz.
  • Missiya va qadriyatlar: jamoangiz etkazayotgan narsa sizga haqiqatan ham yaqinmi?

Boshlanish nuqtangizni aniqlang

Avvalo, kimligingizni tahlil qiling. Avtobiografiya yozish texnikasidan foydalaning. Buning uchun PowerPoint taqdimotini yoki oddiygina kundalikni oching va yozing:

  • ota-onangiz va ularning ta’limi haqida ma’lumot;
  • sog’lig’ingiz haqida ma’lumot;
  • o’rganish va rivojlanish bosqichlari;
  • raqamlar bilan yutuqlar orqali ishlash tajribasi, yaxshisi mukammal fe’llar: “tugallangan”, “ishga tushirilgan”, “bajarilgan”;
  • sevimli mashg’ulotlaringiz;
  • kuchli tomonlari va rivojlanish sohalari;
  • yo’lingizdagi murabbiylarga minnatdorchilik;
  • qadriyatlaringiz va motivatsiya manbalaringiz;
  • maqsadlaringiz va missiyangiz, siz shaxsiy shiorni shakllantirishingiz mumkin.

Ushbu oddiy mashq sizni qayta ishga tushirishga va kuchingizga ishonchni tiklashga yordam beradi.

So’rovingizni shakllantiring

Siz tinchlandingiz, boshingizni siladingiz va endi nima istayotganingizni hal qilishga tayyormiz:

  • O’zingizni qayerda va qanday ko’rasiz, 3-5-10 yildan keyin nima bilan shug’ullanasiz?
  • Jonli rasmni tasavvur qiling, go’yo sizda bu holat mavjud.
  • Buning uchun nima kerak?
  • Natijaga yaqinlashishga imkon beradigan qanday ishlar amalga oshiriladi?
  • Qidiruvni boshlashdan oldin yangi lavozim uchun mezonlar ro’yxatini aniqlang.
  • Va shundan keyingina rezyumeni yarating yoki sozlang.

Ish

Ish topish – bu vaqt va kuch talab qiladigan ish. O’zingiz xohlagan narsani olish uchun:

  • bozorni muntazam ravishda kuzatib borish;
  • har bir vakansiya uchun alohida noyob qopqoq xatini qoldiring;
  • javob bering, lekin umidlaringizni kamaytiring: o’rtacha bitta taklif 10 tagacha rad javobini oladi va bu normal holat;
  • ijtimoiy tarmoqlar orqali bevosita HR vakillari bilan bog’lanish;
  • intervyuga tayyorgarlik ko’rish, kompaniyaning veb-saytini, tarixini va ijtimoiy tarmoqlarini o’rganish;
  • savollar bering: siz nafaqat intervyuga tanlanasiz, balki muzokaralarda ham faol ishtirok etasiz;
  • tarmoqqa ulanish: konferentsiyalar va professional tadbirlarga boring, chatlar va kanallarga qo’shiling, o’zingizni ifoda eting, do’stlaringizdan ijtimoiy tarmoqlarda nima qidirayotganingizni aytib berishlarini so’rang;
  • rad etishni minnatdorchilik bilan qabul qiling va fikr-mulohazalaringizni so’rang;
  • agar ular siz bilan bog’lanmasa, o’zingizga eslatib qo’ying;
  • ish beruvchi tomonidan to’lanadigan ta’lim variantlarini izlang;
  • geografiyangizni kengaytiring: masofadan turib ishlashga harakat qiling.

Sizni boshqa abituriyentlardan ajratib turadigan narsa:

  • yaqin kelajakda ketishga tayyorlik;
  • moslashuvchanlik: soddalashtirilgan sharoitlarda sinov muddatiga rozilik;
  • siz baham ko’radigan mahsulot va kompaniya qadriyatlarini bilish;
  • test topshiriqlariga mas’uliyat bilan munosabatda bo’lish;
  • profilingiz bo’yicha o’qish istagi;
  • etarli ijtimoiy tarmoqlar: masalan, sizning uyingiz yoki sport videongiz rezyumedagi “muloqot qobiliyatlari” va “qat’iylik” dan ko’proq narsani aytib beradi.
Post Views: 36 624