Motivatsiya hissiy qadamdir

Aksariyat motivatsion kitoblar, videolar, treninglar insonning mantiqiy tarkibiy qismiga emas, balki psixo-emotsionalga qaratilgan. Ularning vazifasi birinchi harakatlarni amalga oshirishga hissiy turtki berish, odamda yaxshiroq, tezroq, yuqori, kuchli bo’lish, mehnat bozorida ko’proq talabga ega bo’lish, shaxsiy hayotida biror narsa o’rnatish istagini uyg’otishdir. . Ammo yuqoridagi “tayoqchalar” yordamida tashqaridan olingan motivatsiya, qoida tariqasida, qisqa muddatli xarakterga ega. Inson jismonan doimiy hissiy yuksalish holatida bo’lishi mumkin emas. Va natijada, tez natijalarga erishilmaganda, tashqi motivatsiyaning tez-tez hamrohi umidsizlikdir.

Motivatsiyani maxsus o’zi uchun izlayotganda, odam o’zini-o’zi amalga oshiradigan motivator shaxslar tomonidan e’lon qilingan muhim fikrlardan birini, ya’ni birinchi qadamni qo’yish muhim, ammo adashmaslik kerak degan fikrni o’tkazib yuborishga moyildir. hatto qiyin bo’lsa ham, umuman bo’lmaganida, men ertalab erta uyg’onib, yomg’ir ostida yugurishni xohlayman, ishdagi og’ir kundan keyin, masalan, malaka oshirish bo’yicha foydali adabiyotlarni o’qishga ishtiyoq yo’q. Va bu takrorlanadigan, foydali, lekin ko’pincha zerikarli va qiziq bo’lmagan harakatlarni qayta-qayta qilish uchun intizom motivatsiya yordamiga keladi. Intizom nima va u nima uchun inson uchun muhim?

Intizom: uzoq safarda yordam

Intizom va motivatsiya o’rtasidagi farq bir lahzalik hissiy komponent emas, balki, birinchi navbatda, xarakterli xususiyat, insonning ichki “ramka”, yadrosi, yadrosining bir qismidir. Nima bo’lishidan qat’iy nazar, sizni oldinga siljitadigan narsa. Bu rivojlangan sifat, o’zini engish yo’lidagi kichik qadamlardan boshlab, oxir-oqibat egasini kerakli natijalarga olib boradi. Intizomsiz, faqat hissiy portlashda sezilarli natijalarga erishish mumkin emas. Yaxshi aqliy tashkilotga ega bo’lgan har qanday ijodkor u yoki bu darajada intizom kabi xususiyatga ega. Ijodkorlik jarayonida istalgan ijodni yaratish uchun deyarli har doim biror narsada o’zini cheklash, nimadandir voz kechish kerak. Misol uchun, mashhur ixtirochi Nikola Tesla kuniga atigi 2 soat uxlardi va bu unga etarli edi.

Intizom haqida keng tarqalgan noto’g’ri tushunchalar

Intizomning ma’nosi nima ekanligini, unga nima tegishli ekanligini tushunish uchun ba’zi noto’g’ri tushunchalarni bilish muhimdir:

1. Intizom va ijodkorlik tabiiy antagonistlardir.

Ijodkorning intizomi durdona asar yaratishda bir qator afzalliklarni beradi. Tartib-intizom tufayli yozuvchi, rassom, qo’shiqchi o’zlariga kerak bo’lgan mahoratni rivojlantiradi, ba’zan muvaffaqiyatsizliklarga duchor bo’ladi, lekin mukammallikka borishda davom etadi. Xullas, mashhur rus yozuvchisi Lev Nikolayevich Tolstoy o‘zining “Urush va tinchlik” romanini bir necha bor qaytadan yozgan (asarni o‘qiganlar uning qanday titanik asar ekanligini tushunib yetadi). Ajoyib ingliz yozuvchisi Jek London o’zining “Martin Eden” avtobiografik romanida o’zini jamiyatning eng tubidan bo’lgan intizom yordamida o’z-o’zini rivojlantirishni boshlagan yozuvchi bo’lish yo’lini tasvirlaydi.

2. Intizom – bu qullik.

Bu kabi hech narsa! Insonning intilishlari, maqsadlari – tarbiya mavzusi. Insonga o’zining eng yaxshi versiyasiga aylanishiga yordam berish, vaqtinchalik imkoniyatlarni bo’shatish (odatdagi vaqtni tejash orqali va vaqt, siz bilganingizdek, muhim va almashtirib bo’lmaydigan manba deb ataladi), foydali ko’nikmalarni berish, odamga ko’rgan narsasini qilish imkonini beradi. mos. U qandaydir afsonaviy egasi, marketologlar armiyasi yoki ishdagi xo’jayin emas, balki faqat natijalarga muhtoj. Haqiqiy erkinlik bu istaklar uchun tegishli mahsulotlarni sotishdan foyda ko’radiganlar tomonidan tashqaridan yuklangan nafslarga berilish emas. Haqiqiy erkinlik – bu insonga boshqa odamlarning fikrlari, istaklari va e’tiqodlaridan voz kechish imkoniyatini beradigan intizom va o’zini o’zi boshqarishdir.

3. Intizom baxtni istisno qiladi.

Zamonaviy insonda baxt tushunchasi ko’pincha go’zal aziz hayotning tasvirlarini, mazali taomlarni, hamma narsaning mavjudligini va hamma narsani o’z ichiga oladi. Shu bilan birga, intizom va o’z-o’zini nazorat qilish bilan birlashmalar yoqimli va kerakli narsalar uchun istisno bo’lib qoladi. Lekin, aslida, bu erda cheklovlar aniq foydasiz, keraksiz, zararli bo’ladi. Shunday qilib, sport bilan shug’ullanish asta-sekin hayotni o’zgartiradigan o’zgarishlarni keltirib chiqaradi. Masalan, sport zalida mashq qilish jarayonida odam asta-sekin uyqu va ovqatlanish tartibini o’zgartiradi, yangi ta’m odatlariga ega bo’ladi, do’stlar davrasi, shkaf, kundalik, lekin zarur narsalarga yondashuv, uning qon sifati, ajralib chiqadigan gormonlar hajmi va tarkibi o’zgaradi. , masalan, ko’proq endorfinlar mavjud. Natijada, butunlay boshqa odam dunyoda quvonadi, yangi olinganidan va orqada qolganidan baxtni boshdan kechiradi.