Qanday qilib to’g’ri qaror qabul qilish kerak?

Muammoni aniqlash uni hal qilish yo’lidagi katta qadam deb hisoblanishi mumkin. Masalan, ish tanlashda qanday qilib to’g’ri qaror qabul qilish kerak? Qidiruvda, ehtimol siz o’rgangan pozitsiyangizga e’tibor berasiz. Agar yil davomida yangi joy topilmagan bo’lsa, faoliyat turini o’zgartirish haqida o’ylang, rezyumeni o’zgartiring, malakangizni oshiring, foydali ko’nikmalarga ega bo’ling.

Ma’lumot toping

Xuddi shu ish qidirishdan misol sifatida foydalanib, siz mansab bo’yicha maslahatchi bilan muloqot qilish yoki sobiq xodimlarning fikr-mulohazalarini tahlil qilish orqali kerakli ma’lumotlarni mustaqil ravishda to’plashingiz mumkin. Kerakli miqdordagi ma’lumot to’plangandan so’ng, yoqimli mashg’ulotlar bilan chalg’iting: tikuv, rasm chizish, modellashtirish. Bunday holatda tananing “chalkash kontsentratsiya” deb ataladigan funktsiyasi bog’lanishi kerak. Miya o’zining tasodifiy assotsiatsiyasini aniqlaydi, buning natijasida kutilmagan g’oyalar va echimlar tug’iladi.

Yechimning muvofiqligini baholang

Asosiy ma’lumot siz uchun qanchalik muhimligini ko’rib chiqing. Aytaylik, siz faqat uch oylik to’lovsiz stajirovkadan so’ng kerakli kompaniyaga kirishingiz mumkinligini bilib oldingiz. O’zingizga nima uchun bu ishga yopishib olganingizni so’rang: noyob tajribaga ega bo’lishni xohlaysizmi yoki hech bo’lmaganda biron bir ish topmoqchimisiz? Qiziqmagan o’rtoqdan maslahat so’rang, unga qaror mantiqini tushuntiring.

Ichki ovozni tinglang

Muhim qaror qabul qilishda miya chiqaradigan har bir mantiqiy xulosani tana nazorat qiladi. Agar unga biror narsa yoqmasa, bu haqda darhol bilib olasiz. Ishdagi birinchi kuningizni batafsil tasavvur qiling. Siz stolingizga borasiz, hamkasblar bilan tanishasiz, kundalik ishlarga qo’shilasiz. Sizning tanangiz ushbu rasmga qanday munosabatda? Agar his-tuyg’ular yoqimsiz bo’lsa, unda tana bunga qarshi. Agar ko’zlaringiz yonib tursa, siz kuch va ishtiyoqning kuchayishini his qilasiz, bu yaxshi belgidir.

Tushdagi savollarga javob izlang

Yotishga tayyorlanayotganingizda, boshingizdagi muammoning mazmunini ko’rib chiqing va o’zingizga aniq savol bering. Tarkib haqida juda aniq bo’ling. Misol uchun, siz rieltor sifatida qolishingiz yoki uni menejerning vazifalariga o’zgartirishingiz kerakmi? Siz dam olayotganda, miya vazifani intensiv ravishda hal qiladi va ertalab tayyor natijani beradi.
Vaziyatni o’zgartirish yoki kamida bir hafta kutish orqali siz tanaffus qilishingiz va qarorni e’lon qilishingiz kerak. Agar tanlangan yechimning to’g’riligiga ishonch yo’qolmagan bo’lsa – davom eting!

Qachon kutish kerak?

Mutaxassislar asabiylashganda, shuningdek, charchoq yoki kasallik holatida qaror qabul qilmaslikni qat’iy tavsiya qiladilar.
Biroq, inqiroz jadvalga muvofiq kelmaydi. Bunday holda, kimningdir hayoti yoki mulkining xavfsizligi bog’liq bo’lishi mumkin bo’lgan qarorni tezda qabul qilishingiz kerak. O’zingizni stress ko’rinishidan himoya qilish uchun vaziyatni his-tuyg’ularsiz davolang. Ajablanarlisi shundaki, stress ba’zan miyaga to’g’ri qaror qabul qilishga yordam beradi.