1. 6-7 soat uxlaganlar, 8 soat uxlaganlarnikiga qaraganda erta o’lim xavfi kamroq. Ammo tunda 5 soatdan kam uxlaydiganlar, 8-9 soat uxlaganlarnikiga qaraganda uch marta ko’proq aqliy muammolarga duch kelishadi.
2. Inson uchun uning aytilgan ismidan yaxshi ovoz yo’q. Uchrashuvda eslash kerak bo’lgan birinchi narsa bu ism. Lavozim emas, kasb emas, balki ism. Bu yaxshi munosabatlarni o’rnatish uchun asosiy qoidadir.
3. Tez uxlab qolish uchun chalqancha yotish, cho’zish, butun tanani bo’shatish kerak.Bu uyqu paytida normal ko’z holatidir. Ushbu pozitsiyani qabul qilib, odam tezda, oson va chuqur uxlab qoladi.Viktor Suvorovning so’zlariga ko’ra, ushbu uslub GRU zobitlariga o’nlab yillar davomida o’rgatilgan.
4. Psixologlar ayolga begona odamni baholash uchun atigi 45 soniya kerakligini aniqladilar. Ulardan 10 soniya u raqam haqida umumiy taassurot hosil qiladi, 8 soniya ko’zlarni baholaydi, 7 soniya sochlarga qaraydi, 10 soniya lablar va iyaklarga, 5 soniya elkalariga. Va oxirgi 5 nikoh uzugiga qaraydi – agar mavjud bo’lsa.
5. Psixologiyani bilish hayotni qiyinlashtiradi, qo’llash esa osonroq.
6. Oksford universiteti olimlari tashvish, xavotir va stressni eng yaxshi davolash vositasi bu faoliyat tanaga tezroq ta’sir qiladi, deb o’qishni tan olishdi. Ajablanarlisi shundaki, bu usul spirtli ichimliklar ichishdan ko’ra yaxshiroq, piyoda yurish, choy ichish yoki musiqa tinglashdan ko’ra samaraliroq.
7. Ba’zan javobsiz sevgi haqiqiy obsesyonga aylanib boradi va hatto ruhiy kasalliklarga duch keladi. Masalan, Adelie sindromi kabi.
Adel sindromi – bu boshqa odam bilan uzoq muddatli, og’riqli sevgi obrasiyasi, bu javobsiz qolmoqda.
8. Olimlar yirik sport tadbirlari paytida e’lon qilingan bir milliarddan ortiq tvitlarni tahlil qilib, bahslashuvchining gaplari qanchalik baland va ishonchli bo’lsa, u bahsda g’alaba qozonish uchun shuncha imkoniyat borligini aniqladilar. Boshqacha qilib aytganda, xato qilganingizni bilsangiz ham ishonch bilan gapiring.
9. Agar biror kishi biror narsani eslashga harakat qilsa, lekin shu bilan birga sizning ko’zingizga qarashni davom ettirsa, ishonch hosil qiling – siz aldanib qolasiz.
10. Ayollar o’z sherigi bilan yuzma-yuz muloqot qilganda o’zlarini yaxshi ko’radilar, aksincha, erkaklar ishlaganda, o’ynaganda yoki sherigining yonida o’tirganda suhbatlashganda hissiy yaqinlikni sezadilar.