Atrofda shov-shuv va tinsel, sovg’alar, shampan vinolari bor va siz ko’zlaringizni tinchlantirishingiz va to’plangan hamma narsani olib tashlashingiz kerak. Hamma ham bayramni yoqtirmaydi. Maqolada nima uchun bu sodir bo’lishi va uni qanday tuzatish mumkinligi tushuntiriladi.

Nega biz Yangi yilni nishonlaymiz

Yangi yil deyarli yilning asosiy bayramidir. Biz esa bolaligimizdan bunga o’rganib qolganmiz. Ammo biz nimani nishonlayapmiz?

Yerning Quyosh tomon burilishining boshlanishi bilan bog’lash mumkin edi. Ammo kunning uzunligi ko’paya boshlagan qishki kun 31 dekabrga to’g’ri kelmaydi.

Yangi yil kuni qishning oxiri juda uzoqda, hatto rus kengliklari uchun ham.

Yangi yil – uzoq zerikarli va qorong’u mavsumning o’rtasida yorqin nuqta. Ehtimol, bu qisman tushunarsiz haqiqatni engishning bir usuli edi. Bundan tashqari, ushbu bayram nolga teng deb qabul qilinadi. Yangi yil toza varaqga o’xshaydi, hamma narsa mumkin bo’lganda, hamma narsa oldinda. Bu dalda beruvchi, lekin, albatta, hamma uchun emas.

Yangi yilga intiqlik

Psixologiya tilida tugatish – yo’qotish so’zining sinonimi. Bu qiyin va og’riqli, hatto sizni bezovta qilgan narsadan voz kechishingiz kerak bo’lsa ham. Shunday qilib, birinchi yillarda muhojir har doim o’z vatanini sog’inishni orzu qiladi, bu erdan ketish uchun sabablar bor edi.

Biz refleksli jismoniy darajada yutqazishni yoqtirmaymiz. Agar siz ikkita notanish odamni bir-biriga qarama-qarshi qo’ysangiz, keyin o’n qadam masofaga qo’ysangiz va keyin birini aylantira boshlasangiz, yuz o’girgan kishi ikkinchisining ketmasligini xohlaydi.

Yangi yil salbiy tajribalar to’lqinini keltirib chiqarishi mumkin, chunki:

• Siz sehrga ishonmaysiz. Xo’sh, mana haqiqat: orzu-istaklarni aytib, amalga oshmaydigan va’dalarni takrorlashdan nima foyda?
• Siz marosimlarni yoqtirmaysiz. Yangi yilni qanday nishonlashni har kim o’zi hal qiladi. Ammo bu bayram boshqalarga qaraganda birlashmalarni ko’proq bog’ladi. Mamlakatimiz uchun bu bayram, mo’ynali kiyimlar ostidagi seld balig’i va Olivier, mandarinlar, “Moviy yorug’lik”, “Taqdirning ironi”, shampan, otashinlar.
• Sizning psixikangiz bolalikdan nimanidir yashiradi. Ehtimol, siz stulda turib she’r o’qishdan, sovg’a olmaydigan yomon bola bo’lib qolishdan qo’rqardingiz yoki sizga biron bir bayram hikoyasi yoqmadi.

Yangi yil kayfiyatida bo’lmaganlar uchun 5 ta maslahat

Yangi yil oldidan biz haddan tashqari ishlamoqdamiz va bu juda charchagan bo’lishi mumkin. Tashqi stressni va o’z-o’zidan to’plangan norozilikni qo’shing va biz “Yangi yil” tushunchasi uchun yomon munosabatlarga ega bo’lamiz. Buni sehrli tayoqcha bilan olib tashlay olmaysiz. Ammo siz o’zingizni biroz chayqashingizga yordam bera olasiz:

• Bir oz uxlang. 8 soatingizni hech kim sizdan tortib olmaydi. Omin.
• Nima yeyayotganingizga e’tibor bering. Siz salomatlik ma’badimi yoki chiqindixonami?
• Yangi yil poygasidan dam oling. 31-dekabrgacha hamma narsani bajarmaslik uchun o’zingizga ruxsat bering.
• Hozir nimani xohlayotganingizni tanlang va shaxsiy rejalaringizga amal qiling.
• Santa Klausga xat yozing. Ichki tanqidchini o’chirishga harakat qiling va bir varaq qog’ozni oling:

Hurmatli Frost bobo, men o’zimni yaxshi tutdim: (yil uchun 3 ta asosiy muvaffaqiyatni sanab o’ting). Iltimos, menga bering: (aqlga keladigan birinchi narsa va bugun nima sotib olasiz).

Kechqurun xarid qilish uchun do’konga boring va sovg’ani chiroyli bayram qog’ozida bezashni unutmang. Nonushta uchun bir piyola shinam choy bilan oching, tabassum qiling va yelkangizdan quchoqlang – bu ajoyib yil bo’ldi, siz ajoyib ish qildingiz!