Cheklovlarni olib tashlang: tunnel fikrlashdan xalos bo’lish hayotdagi muvaffaqiyat sari ishonchli qadamdir

XVII asrda yashagan fransuz olimi Rene Dekart inson tafakkurini yagona haqiqiy mavjudot deb hisoblagan. U mashhur iboraning muallifi: “Men o’ylayman, shuning uchun men mavjudman”. Bayonot fikrlash jarayonining davom etayotgan voqealar ustidan g’alaba qozonishining o’ziga xos belgisiga aylandi. Bizning zamonamizda quyidagi bayonot Dekartning fikriga mos keladi: “Men qanday o’ylasam, men shunday mavjudman”. Buning sababi shundaki, hozirgi vaqtda tunnel fikrlash keng tarqalgan – odamlarning fikrlari cheklangan, ma’lum bir doirada o’ralgan va belgilangan chegaralardan tashqariga chiqishning mutlaqo imkoni yo’q.

Nima uchun cheklangan fikrlash xavfli?

Fikrlar parvozi tor koridor bilan cheklanmasligi kerak. Keng fikrlay olmaslik psixologiyada tunnel fikrlash deb ataladi. Faylasuflar va psixologlar bir necha bor cheklangan fikrlash xavfi nimada degan savolga javob izlaganlar.

O’ylaydigan odamni o’zidan boshqa hech narsa cheklamaydi. Tunnel fikrlash qayg’uli oqibatlarga, muvaffaqiyatsizlikka va o’ziga ishonchsizlikka olib keladi. Yomon oxiri bo’lgan hikoyalar misollarini baxtli hikoyalarga qaraganda tez-tez eshitish mumkin. Butun rasmni qamrab olmasdan, odam kaltaklangan yo’ldan boradi, muammodan xalos bo’lishning boshqa variantlarini ko’rmaydi va tegishli qaror qabul qila olmaydi. Bularning barchasi muqarrar ravishda yomon yakunga olib keladi – kurasha olmaslik, g’ayratning so’nishi, o’tmishdagi muvaffaqiyatsiz urinishlar tufayli biror narsani hal qilishni istamaslik.

Qiziqarli eksperiment

Tor ochilish koinotning qolgan qismini ko’rishga imkon bermaydi. Psixologlar eksperiment o’tkazdilar, unda beshta ko’zi bog’langan odam filning oldiga keltirildi. Kuchli jinsning har bir vakili ma’lum bir qismda turib, tadqiqot mavzusini tasvirlashi kerak edi. Barcha ishtirokchilar filni to’g’ri tasvirlab berishdi, biroq ularning hech biri bu qanday hayvon ekanligini aytmadi. Kontekst to’g’ri edi, lekin erkaklarning fikri shaxsiy tajriba va boshqa nuqtai nazarni rad etish bilan cheklangan edi. Ko‘zlari bog‘langanidan so‘ng ishtirokchilar birgalikda kulishdi. Aynan shu cheklovlar haqiqatni buzadigan tunnel fikrlashni tasvirlashga yordam beradi.

tunnel fikrlash

Tunnel fikrlashning kamchiliklari

Keling, tor fikrlashning kamchiliklarini batafsil ko’rib chiqaylik:

  • Har bir narsani “qora va oq” ga bo’lish. Yarim ohanglarning yo’qligi mohiyatni tushunishni qiyinlashtiradi, an’anaviy qarashlarga rioya qilishga majbur qiladi va o’z xulosalarini chiqarishga to’sqinlik qiladi.
  • Kategorik hukmlar. Biror kishi boshqa birovning fikriga qo’shila olmaydi va hatto uni tinglay olmaydi. U odatda hamma yangi narsalarni rad etadi, chunki bu uni qo’rqitadi.
  • Yorliqlash. Shaxs o’zini haq deb hisoblaydi, aslida esa har kim o’z yo’lida haqdir. Muammoning nafaqat o’z qismini ko’rishga, balki uni boshqa birovning ko’zi bilan baholashga, ufqlaringizni kengaytirishga harakat qilish arziydi.
  • Salbiy narsaga e’tibor qaratish. Adekvat baholangan har qanday muammo bebaho tajribaga, o’zining “muammoga duchor bo’lishiga” aylanadi. Tafakkuri tor odam hayot saboqlarini eslash o‘rniga odamlardan ayb izlaydi.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

35 − 26 =

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights