O’zaro munosabatlar nima?

1. O’zaro munosabatlarda har bir sherik ularga qandaydir tarzda hissa qo’shadi va har bir sherik ulardan bir oz foyda oladi. Ham hissasi, ham foydasi haqida muzokaralar olib borilishi yoki ular butunlay teng bo’lishi kerak. Shu bilan birga, har bir inson o’zi bergan narsasi evaziga qimmatbaho narsani olayotganini his qilishi o’ta muhimdir.
2. Beruvchi va qabul qiluvchining rollarini belgilashda biroz moslashuvchanlik mavjud. Tinch sezgi, rasmiy shartnoma yoki boshqa biron bir narsa bo’ladimi, har bir sherik qachon olayotganini va qachon berayotganini biladigan mexanizm mavjud. Har doim, munosabatlar davom etar ekan, ikkala sherikda ham samimiylik va o’zaro munosabat hissi mavjud.
3. Ikkala sherik ham o’zaro munosabatlarga qo’shgan hissalarining qadr-qimmatini his qilish va olgan narsalari uchun minnatdorchilik bildirish qobiliyatiga ega.
4. Ikkala tomon ham izolyatsiyani, individuallikni va chegaralarni qadrlashadi. Mojaro yuzaga kelganda, ikkala sherik ham sherikning his-tuyg’ulariga va nuqtai nazariga hurmat ko’rsatib, o’zaro kelishmovchiliklarni hal qilishga harakat qilishadi.
5. “Hisobni saqlab qolish” kerak emas. Kim nima qilganini va kim kimni “sikganini” kuzatib borish, sheriklardan biri ularning munosabatlari o’zaro emasligini yoki u qiyinchiliklarga duch kelayotganini his qilishini anglatadi, ya’ni ba’zida u nima berayotgani va nima olayotgani o’rtasida tafovut mavjud.
6. Boshqa odam bilan chegaralarni belgilashda kalit so’z Control – men sizning boshqaruvingiz haqida gapiraman. O’zingizdan ko’ra o’zini boshqarish osonroq bo’lgan odam bilan aloqada bo’lganingiz uchun, uni qanday amalga oshirishni oldindan o’ylab ko’ring. Birinchi navbatda nimaga erishmoqchisiz va qancha vaqt ichida? Siz ilgari bu odam bilan qanday munosabatda bo’lishga harakat qildingiz va nima bo’ldi va nima bo’lmadi? Narsist bilan sizning kuchingiz muvozanatida o’zgarishlar bormi? Siz uchun nima ishlaydi va sizga qarshi bo’lgan narsa nima? Sizga yordam berishga tayyor odamlarni sanab bera olasizmi? Haqiqatparast bo’ling, lekin shu bilan birga, hayotda siz haqiqatan ham kuchsiz bo’lgan holatlar juda kamligini unutmang. Vaqt o’tishi bilan sizning tanlovingiz ko’payishi ehtimoli bor, lekin avval barcha variantlarni ko’rib chiqish muhimdir.
7. Agar siz narsistik odam bilan munosabatlarni saqlab qolishdan manfaatdor bo’lsangiz, ularga xabaringizni etkazishning eng yumshoq usulini topishingiz kerak va hech qanday holatda ularni uyaltirmang. Qat’iy bo’ling va mohiyatga sodiq qoling, shuningdek, hurmat va mehribonlik ko’rsating. Ammo har doim engil va hamdard bo’ling, chunki ko’pincha sizning xabaringiz noto’g’ri qabul qilinishi mumkin – bu narsistik odamni kamsitadigan narsa. Siz rejalashtirgan odamga oldindan ishonishingiz mumkin bo’lgan odamga aytib berish yomon fikr emas.
8. Bunday odam bilan aloqa qilishdan oldin, bunday odamlar bilan aloqada bo’lganingizda g’azablanish orqali ishlash oqilona.
9. Chegaralarni o’rnatganingizdan so’ng, ularga rioya qiling. Narsist odamga berilib, siz unga jiddiy munosabatda bo’lmaslik kerakligini ko’rsatasiz. Ehtimol, siz ushbu odam bilan muloqot qilishda doimo ehtiyot bo’lishingiz kerak, ammo aynan shu makonda siz o’zingizni sog’lom va baxtli his qilishingiz mumkin.

Manba:b17.ru