Behruzbek Hamidov
Ba’zan odamlar menga murojaat qilishadi, shuningdek shaxsiy xabarlarda yozadilar, o’zlarini qanday tutish, qanday harakat qilish haqida maslahat so’rashadi. Ammo bu men, psixolog sifatida yordam bera oladigan narsa emas.
*
O’zingizni qiyin ahvolga tushib qolganingizda, do’stlaringiz va tanishlaringizdan o’zingizni qanday tutishingizni so’raysiz va deyarli hamma sizga qanday yo’l tutishingiz kerakligi haqida maslahat beradi. Ammo deyarli har doim ham ushbu maslahatlar dastlab sizga mos kelmaydi, yoki hatto ularning ratsionalligini tan olsangiz ham, ularga amal qila olmaysiz. So’ngra u erda savolingizga javob topish uchun o’zingizning muammoingiz bo’yicha kitoblarga murojaat qilasiz. Ushbu kitoblarda ham odatda xatti-harakatlar strategiyasining tavsifi, shuningdek, qanday qilib eng yaxshi yo’l tutish kerakligi haqida tavsiyalar mavjud. Ammo, ehtiyot bo’ling, aksariyat hollarda ularni qo’llash sizni yanada qiyin ahvolga olib kelishi mumkin … Chunki bizning ruhiyatimizning ta’riflaridan biriga rioya qilgan holda – OBYEKTIV haqiqatning sub’ektiv aksi, ushbu “maslahat manbalari” ning har biri o’z hayotida yashaydi o’zingizning sub’ektiv haqiqat, bu sizga mos kelmasligi mumkin, lekin zararli bo’lishi mumkin.
*
Ammo do’stlar maslahatlari ham, kitoblar mualliflari tomonidan tavsiya etilgan xulq-atvor usullari ham sizga yordam bermaydi, shuning uchun siz nihoyat psixologga kelishga qaror qildingiz. Va undan psixologiya va odamlar bilan aloqalar mutaxassisi sifatida sizga o’zini qanday tutish haqida maslahat berishini kutasiz. Ammo psixolog sizga maslahat bergan bo’lsa ham (yaxshi psixolog bunday maslahat bermaydi), bu yana bir amalga oshirilmaydigan yoki noo’rin maslahat bo’ladi. Nima uchun?
*
Chunki muammo siz nima qilishni bilmasligingizda emas, balki buni bilib turib ham qila olmaysiz. Biror narsa sizni baxtli bo’lishga to’sqinlik qiladi. Daraxt temir yo’lga qulab tushgani sababli to’xtab qolgan poyezdga o’xshaydi. Siz chiqib, ushbu to’siqni olib tashlashingiz kerak va keyin yo’lingizda davom eting. Mana psixolog va sizning baxtingizga yo’lni tozalashda yordam beradigan mutaxassis. Buning uchun u sizga qayerdan borishingiz kerakligini bilishi shart emas, balki faqat harakatning mumkin bo’lgan yo’llarini ko’rsatishi, tanlagan yo’lingizni tozalash yo’llarini bilishi va eng muhimi, aynan nimani tozalashingiz kerakligini bilishi kerak. u. Ammo psixolog, insonga tanlash erkinligini bergan, SIZNING tanlovingiz uchun javobgarlikni o’z zimmasiga olgan Xudodan yuqori bo’la olmaydi.
*
Barchamiz o’z dunyoqarashimizga odatlanib qolganmiz, bu bizga tabiiy va eng oqilona ko’rinadi. Ammo bizning xatti-harakatlarimizning aksariyati aqlga emas, balki ongsiz motivlarga bog’liq. Ongli va ongsiz motivlar bir-biriga zid kela olmasa, hammasi yaxshi. Bu sodir bo’lganda, siz uchun tushunarsiz bo’lgan ichki mojaro boshlanadi, bu sizni maqsadlarga erishishga yoki baxtli bo’lishga to’sqinlik qiladi. Muloqotda, masalan, oilaviy hayotda, bu nizo, ikkala sherik ham qancha urinmasin, janjallar biron-bir tarzda to’xtab bo’lmasligini aniqlaganimizda namoyon bo’ladi. Darhaqiqat, bizning sherik tanlashimiz asosan ongsiz motivlar uchun sodir bo’ladi va bir muncha vaqt ongli kutishlar va ongsiz ravishda bir-biri bilan ziddiyat boshlanadi va xuddi shu narsa sherik bilan sodir bo’ladi.
*
Psixolog xulq-atvor va nutqdagi eng kichik belgilar bilan sizning ongingiz behushlikdan ajralib turadigan joylarni aniqlashga o’rgatilgan. Bu joylar sizning ongingiz uchun qandaydir ko’r joylarga o’xshaydi va bunday joylar doimo alomatlarga ega, agar sizda tegishli mahorat va tajribaga ega bo’lsangiz, ularni aniqlash mumkin. Psixolog shunchaki bunday tafovutlarni va ko’r-ko’rona joylarni aniqlaydi va sizning e’tiboringizni ularga qaratadi. Biz o’zimizni moslashtiradigan tizimga o’xshaymiz: tushuncha ziddiyatni sezishi bilanoq tizimning o’zi muvozanatga keladi, ziddiyat to’xtaydi. Hamkorlikda, bir-birimizning ongsiz ravishda kutgan umidlarini bilish ham nizolarni tugatishga yordam beradi.
*
Buning qanday sodir bo’lishiga misol keltiraman. Masalan, qiz erini kuchli, o’ziga ishongan odam deb o’ylab turmushga chiqadi, keyin u asta-sekin uning ambitsiyatsizligini anglaydi, faqat zavq beradigan narsani qilishga moyil bo’ladi va qiyinchiliklardan qochadi va shu bilan u juda o’xshash uning otasi. Bu erda hamma narsa oddiy tuyuladi: bu odam bilan ajrashib, kuchli odamning g’oyalariga mos keladigan boshqasini toping. Biroq, bu qizning hayotidagi deyarli barcha erkaklar otasiga o’xshaydi va uning umidlarini katta darajada qondirmaydi.
*
Bu erda nima qilish mumkin? Qizning kuchli va o’ziga ishongan erkak sifatida qanday xususiyatlarini aniqlab olishini o’rganish bilan shug’ullanish kerak, chunki u ishongan belgilar xarakterning kuchini anglatmasligi mumkin, lekin bu fazilatlarni namoyish etish istagi haqida odam egalik qilmaydi. Bunday odam qanday qo’shimcha xususiyatlarga ega bo’lishi kerakligi ham qiziq, ehtimol bu fazilatlarning ba’zilari boshqalarga zid bo’lishi mumkin, masalan, uning fikriga ko’ra, erkak mansabga ega bo’lishi va shu bilan birga ko’p vaqtini oilasi bilan o’tkazishi kerak , shuningdek, sezgir va yumshoq bo’ling. Agar shunday bo’lsa, unda sherik tanlashda qiz ongsiz ravishda o’zi uchun eng muhim bo’lgan fazilatlarga ustunlik beradi, garchi u ongli ravishda boshqa narsani xohlasa ham.
*
Shuningdek, qizning o’zi oila hayotida qanday rol o’ynashni xohlashi muhimdir. Agar ayollar o’z oilasi tarixida katta rol o’ynasa (ular kareralar qiladilar, muhim qarorlar qabul qiladilar, butun oilani qo’llab-quvvatlaydilar), demak, qiz erkaklarga nisbatan oilaviy stereotiplarni qabul qilgan, bu haqiqatan ham o’ziga ishongan erkaklarni qo’rqitadi va qamoqqa muhtojlarni jalb qilish.
*
Bunday vaziyatda psixologning bitta maslahati yo’qyordam bermaydi: qiz nimani xohlashini biladi, lekin uning xatti-harakatlari uni faqat kerakli narsadan uzoqlashtiradi. Bundan tashqari: “Siz buni noto’g’ri qilyapsiz, buni shunday qilishingiz kerak”, deyish ham yordam bermaydi. Har qanday odamning xatti-harakati, ayniqsa muhim masalalarda, chuqur asoslarga, oqilona va ongsiz motivlarga ega. Ongsiz kurashlar ongsiz bo’lib turganda ularni o’zgartirish mumkin emas, ularni faqat ongga kiritish orqali o’zgartirish mumkin. Psixolog bilan ishlash nimani o’z ichiga oladi: ish jarayonida qiz bu odamni emas, balki bu odamni tanlaganida uni nima rag’batlantirayotganini tushunishi mumkin. Bunga uning harakatlari va so’zlarini tahlil qilish orqali erishiladi. Milton Erikson hayotidagi voqea buni juda yaxshi aks ettiradi. G’alati ot qandaydir tarzda kichkina Milton yashaydigan fermer xo’jaligiga kirib ketdi. Va Milton uni xo’jayiniga olib borishga ixtiyoriy ravishda yordam berdi. Milton otni olib ketgach, undan so’rashdi: u qayerdan biladi egasi qaerda yashaydi? U javob berdi: “Bilmadim. Ammo ot bilar edi. Mening vazifam shu edi. Toki begona odamlar chalg‘imasin ». Mijozning o’zi ko’p narsani biladi, psixologning vazifasi uni adashishiga yo’l qo’ymaslikdir.
*
Shu sababli, psixologning ishi savollar berishdir, ularga javob berishda siz avval ahamiyat bermagan narsalar haqida o’ylaysiz, shunda barcha mavjud qarama-qarshiliklar va oq dog’lar aniq bo’lib chiqadi. Keyin sizning ongingiz mustaqil ravishda barcha dunyoqarashni tartibga soladi, so’ngra “nima qilish kerak?” endi bunga loyiq emas – endi hech narsa sizni xohlagan narsani qilishingiz va kerakli natijalarga erishishingizga to’sqinlik qilmaydi.
Manba:b17.ru
Izzattillo Islomov
