Behruzbek Hamidov
Katta qon tomirini olgan neyrofiziolog Djil Boult Teylorning hikoyasi ko’plab zamondoshlarini hayratda qoldirdi. Ayol nafaqat og’ir kasallikdan tezda tuzalibgina qolmay, balki tanqidiy daqiqalarda uning munosabati bilan sodir bo’lgan voqealarni iloji boricha batafsil bayon qildi. Jilning hikoyasi miyaning o’ng va chap yarim sharlari o’zaro ta’siri masalasini yoritishga, haqiqatni idrok etishning o’ziga xos xususiyatlarini yaxshiroq tushunishga yordam berdi.
Bu erda va hozirda yoki o’tmishni baholash
Inson miyasining o’ng yarim sharasi tasvirlarda o’ylaydi va hozirgi paytda so’riladi. Chap yarim shar, aksincha, chiziqli o’ylaydi; vaziyatni o’tmish va kelajak nuqtai nazaridan baholaydi. Ya’ni, o’ng yarim shar faqat shu erda va hozirda yuzaga keladigan vaziyatlarga faol ta’sir ko’rsatadi. Chap yarim shar butunlay boshqacha tarzda ishlaydi, ma’lumotni o’tgan hayotda sodir bo’lgan narsalar bilan bog’laydi va voqealar kelgusida qanday rivojlanishini tahlil qiladi. Aynan o’ng va chap yarim sharlarning o’zaro ta’siri inson miyasini tashqi dunyo bilan etarlicha birga yashashga imkon beradigan ajralmas holga keltiradi.
Sirli voqea yoki haqiqatmi?
Jill vaziyatiga qaytaylik. Ayol qon tomirini olgan lahzada uning miyasining chap yarim sharasi yopilib, ishlamay qoldi. Jilning tajribasi sirli hikoyaga o’xshaydi. Uning tanasi chegaralarini idrok qilish buzildi, ichki dialog to’xtadi va cheksizlik va xotirjamlik to’g’risida tushuncha paydo bo’ldi. Rasmiy ilm-fan bunday o’zgarishlarga shubha bilan qaraydi. Jillning ishi ko’plab shifokorlar tomonidan haqiqatni buzilgan idrok etish deb ta’riflangan. Ammo vaziyat aksincha deb ishoniladi. Jamiyat ta’siri ostida chap yarim sharning faoliyati etarli emas va buzilgan bo’lib, zamonaviy odam o’zini doimo boshqalarga qarshi turishga majbur qiladi. Bunday ichki kurash dunyo va haqiqatni idrok etishning o’ziga xos xususiyatlarini shakllantiradi, tinchlikni his qilishni qiyinlashtiradi va shunchaki Olamning bir qismi bo’lib qoladi.
Nazariyani real hayotda amalga oshirish
Jil qon tomiridan so’ng topilmalari bilan o’rtoqlashdi. U chap yarim sharni mavhum fikrlash va o’ng yarim sharni yanada uyg’unroq idrok etish o’rtasida tanlov qilishni o’rganish kerakligiga amin. Ammo ushbu nazariyani hayotda qanday amalga oshirish mumkin?
Sog’lom odam haqiqatan ham Jill bilan sodir bo’lganidek, haqiqatni bunday idrok eta olmaydi. Axir, odam sog’lom bo’lsa va hushyor bo’lib tursa, chap yarim sharning faoliyatini butunlay o’chirib bo’lmaydi. Ilmiy tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, miyaning chap va o’ng yarim sharlari ham fikrlash jarayonlariga hissa qo’shadi. Bu mantiqiy fikrlash va ijodiy namoyishlar uchun ham amal qiladi. Hatto o’ng yarim sharda hukmronlik qilish holatida ham Jill ta’riflagan effektga erishish mumkin emas. Bundan tashqari, ikkita yarim sharning ishidagi assimetriya darhol odamning hissiy nazoratiga salbiy ta’sir ko’rsatadi. Darhaqiqat, bir qator tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, salbiy nuqtai nazar, pessimistik kayfiyat va konstruktiv bo’lmagan fikrlash uchun javob beradigan narsa o’ng yarim shar. Chap yarim shar o’ngdagi kabi faol ishlamasligi bilanoq,
Haqiqatni boshqa darajaga ko’taring
Oddiy odam Jilning boshidan kechirganini his qilishi mumkinmi? Javobni aqliy jarayonlarning jihatlaridan topish mumkin. Fikrlarning nazoratsiz oqimiga olib keladigan ichki dialog ko’pincha chap yarim sharning ishidir. Agar siz haqiqatga e’tibor qaratsangiz, chap yarim sharning faollik darajasi avtomatik ravishda kamayadi. Chap va o’ng yarim sharlarning ongi o’rtasida emas, balki chap yarim sharning funktsiyalarini ongli ravishda boshqarish qobiliyatini qo’lga kiritish haqida o’ylash aqlliroq bo’lar edi.
Zamonaviy odamlarning meditatsiyaga bo’lgan faol ishtiyoqi tufayli, bu juda mumkin. Meditatsiya eng qisqa vaqt ichida xotirjamlikni topishga, chap yarim sharning faoliyatini tinchlantirishga, miya yaratgan muammolardan uzilishga imkon beradi. Ushbu qobiliyat haqiqatni butunlay boshqa darajaga olib chiqishga imkon beradi.
wikium.ru
Izzattillo Islomov
