Ehtimol, mag’rurlik o’zingiz haqingizda tanib olish qiyin bo’lgan narsalardan biridir. U bizni faqat o’zimiz haqida o’ylashga, o’zimizni yuksaltirish uchun tan olinishga intilishga va boshqalarni tinglamasdan doimo gapirishga undashi mumkin. Atrofingizda juda ko’p takabbur odamlarni ko’rishingiz mumkin. Ular har doim o’zlarining egolari bilan ovora bo’lib, sizlar xuddi shu xususiyat bilan kurashayotgandirsiz.

Ko’p odamlar uni qo’yib yuborib, oldinga siljishsa, ularni nima kutayotganini tushunmaydilar. O’zingizni “o’z ko’zingiz bilan dono” deb ko’rish o’rniga, kamtar bo’lishga va boshqalardan o’rganishga tayyor bo’lishga imkon bering.

Mag’rurlik va mag’rurlik

Mag’rurlik – o’zini va yutuqlaridan qoniqish, ularni ob’ektiv baholash va tan olish qobiliyatidan sog’lom qoniqish hissi. Mag’rurlik salbiy xususiyat, takabburlik va shishgan ego degan ma’noni anglatadi.

Mag’rurlik – bu aldash va inson hayotining barcha jabhalariga tajovuz qiladi. Siz o’zingizning ijtimoiy mavqeingiz, intellektual yutuqlaringiz, martabangiz, mulkingiz (boyligingiz), xalqingiz va irqingiz bilan g’ururlanasiz, sezilmasdan chiziqni kesib o’tasiz va mag’rurlikka o’tasiz.

Psixologiya nuqtai nazaridan mag’rurlikka moyillikni ba’zi shaxsiy xususiyatlar va aqliy xususiyatlar bilan izohlash mumkin. Ammo bunga qarshi kurashish mumkin va kerak.

Mag’rurlik bilan qanday kurashish mumkin?

Agar o’zingizdan nosog’lom mag’rurlik alomatlarini sezsangiz, quyidagi maslahatlardan foydalaning:

1. Mag’rurligingizning sababini aniqlang.
   Mag’rurlik mustaqillik, takabburlik va takabburlik kabi turli xil xususiyatlarda namoyon bo’ladigan munosabatdir. Mag’rur odam – o’zini mag’rur qilib, o’zini boshqalardan ustun his qiladi.

O’zingizning mag’rurligingiz sababini aniqlash uchun o’zingizdan so’rashingiz mumkin bo’lgan savollar mavjud, masalan: “Men qanchalik tez-tez xato qilganimni tan olaman?”, “Nega boshqalar meni ko’rishlarini yoki eshitishlarini xohlayman?”, “Nega men gaplashishim kerak? o’zingiz haqingizda va boshqa odamlar bilan fikringiz? “

2. O’zingizning mag’rurligingizni tahlil qiling va haqiqat bilan taqqoslang.
   Siz mag’rur fikrlaringizni ratsionalizatsiya qilishingiz va oqlashingiz mumkin. Ba’zan siz jim bo’lishingiz, mag’rurligingizni yutishingiz va adashganingizni tan olishingiz kerak, chunki bu o’sib borishning bir qismi. Fikrlaringizni haqiqat bilan taqqoslashga harakat qiling va keyin ularni muvozanatlashtiring.
3. Eng yaqin do’stlaringizdan maslahat so’rang.
   Boshqalar uchun to’g’ri ish qilayotganingizga ishonch hosil qilish uchun siz ishongan odamlardan yordam so’rang. Tanqidni qabul qiling va undan saboq oling. Har bir narsani o’zingiz qilishingiz odatiy xato, shuningdek o’zingizni yaxshilash uchun boshqalardan yordam va maslahat so’rashingiz kerak. Do’stlaringizdan ularga munosabatingizni, ular sizni qanday his qilishlarini, nimalarni yoqtirmasliklarini so’rang. Shunday qilib, ushbu bosqichda siz o’zingizning salbiy tomonlaringiz bilan qanday munosabatda bo’lishni bilib olasiz.
4. Baham ko’ring va ishonchni mustahkamlang.
   Boshqalarning hissalarini e’tirof eting, chunki siz boshqalarni mukofotlab, ishonchni baham ko’rganingizdan so’ng, munosabatlar darhol yaxshilanadi. Bundan tashqari, yordam so’rashingiz mumkin, chunki bu uyatli emas.
5. Xatolaringizni tan oling.
   Bu qiyin bo’lishi mumkin, ammo agar siz mag’rurlik va takabburlikni engib o’tishni istasangiz, ular bilan kurashishingiz kerak. O’zingizning xatolaringizni tan olish, takabburlikka qarshi kurashda juda samarali va siz muvaffaqiyatsizliklaringiz uchun javobgarlikni o’z zimmangizga olasiz.

Manba: blog.wikium.ru