Tuyg’ular qayerdan paydo bo’ladi va ular uchun miyaning qaysi qismlari javob beradi?

Nima uchun odamda his-tuyg’ular bor, tuyg’ular qaerdan paydo bo’ladi? Buni miya boshqarishi aniq, ammo qaysi hissiyotlar uchun qaysi qismlar javob beradi? Biz aniq nimani his qilayotganimizni, nega g’azab baxtga o’xshashligini va nima sababdan odamlar mehr-muhabbat, mehr va iliqliksiz yashay olmasliklarini aniqlash uchun miyaning hissiy xaritasini tuzamiz.

Masalan, yodlash va hisoblash inson miyasida sodir bo’ladigan jarayonlar ekanligini aniq tushunamiz. Ammo his-tuyg’ular kamroq aniq. Va, ehtimol, shuning uchun biz uyalganda “qizarib ketish” yoki “yuragimizni sindirish” kabi iboralarni tez-tez aytamiz, yillar davomida biz sevgi munosabatlarining muvaffaqiyatsiz tugashidan xafa bo’lamiz. Odam sharmandalik, aybdorlik yoki sevgi tuyg’usi qayerdan paydo bo’lganligini aniq bilmaydi. Tuyg’ular neyrofiziologiya deb ataladi va bu miya to’qimalarida paydo bo’ladigan hodisalarning nomi. Ayni paytda biz ushbu jarayonni neyroimaging yordamida o’rganishimiz mumkin.

Petra Mixl Myunxendagi Lyudvig-Maksimilian universiteti hamkasblari bilan birgalikda tajriba o’tkazdi. Ular bir nechta MRI tekshiruvlarini o’tkazdilar va hissiyotlar va his-tuyg’ular, ya’ni ayb va sharmandalik qaerdan kelib chiqqanligini aniqladilar. Ma’lum bo’lishicha, ular turli sohalarda bo’lsa ham, bir-biriga yaqin joyda paydo bo’ladi.

Ishtirokchilar o’zlarini uyat yoki aybdor his qilishlarini tasavvur qilishdi va bu holatlarda vaqtinchalik loblar ishtirok etdi. Shu bilan birga, sharmandalik parahippokampal girus va oldingi singulat korteksini, oldingi va o’rta frontal girusni faollashtirdi va bu xato o’rta temporal lateral oksipitotemporal girus, bodomsimon bezlar va ichki lobni faollashtirdi.

Erkaklar va ayollar tasvirlarini taqqoslagandan so’ng, olimlar ayollarda ayb faqat vaqtinchalik loblarda, erkaklarda esa oksipital, frontal loblar va bodomsimonlarda bir vaqtning o’zida sodir bo’lganligini aniqladilar.

G’azab va qo’rquv bodomsimon bezlarga ta’sir qiladi

Embrionning rivojlanishi davomida bachadon ichida limbik tizim hosil bo’ladi. U insonning yashashi uchun zarur bo’lgan his-tuyg’ular va harakatlar uchun javobgardir. Tonsillalar limbik tizimning eng muhim qismlaridan biridir. Ular gipotalamus yaqinida joylashgan va odam ovqat, yig’layotgan bolalar, raqiblar va jinsiy sheriklarni ko’rganda faollashadi.

Xavotir yoki qo’rquv hissi qayerdan paydo bo’ladi? Ushbu his-tuyg’ular bodomsimon bezlarni ham faollashtiradi, masalan, qorong’u kechada kimdir sizning orqangizdan yuribdi va yuragingiz shiddat bilan urmoqda deb o’ylasangiz. Olimlar, ushbu hududlar sun’iy ravishda faollashtirilganda ham odam xavf-xatarni his qilishini aniqladilar.

G’azab ham bodomsimonlarning ishidir. Ajablanarlisi shundaki, inson g’azabi baxtga o’xshaydi: zavq yoki zavq kabi, bu odamlarni bezovtalanish yoki qo’rquvdan farqli o’laroq harakat qilishga undaydi. G’azab va g’azab miyaning boshqa sohalarini ham qamrab oladi, chunki bu organ xotirani, tajribani, vaziyatni baholashni va gormonlarni yo’q qilishni ham talab qilishi kerak.

Somatosensor korteks qulaylik va mehr uchun javobgardir

Har bir jamiyatda qayg’u va xavotirni namoyon qilish odat emas. Masalan, inglizlarning “yuqori labni qattiq tuting” iborasi “ko’nglingizni yo’qotmaslik”, “his-tuyg’ularingizni ko’rsatmaslik” degan ma’noni anglatadi. Shu bilan birga, olimlar boshqa odamlarning diqqat-e’tiborlari inson uchun zarurligini aytishadi. Nemis nevrolog olim Stefan Klayn yolg’izlik stressning eng keng tarqalgan va xavfli sababi ekanligini ta’kidlaydi. Uning fikriga ko’ra, yolg’izlik tanaga chidab bo’lmaydigan yukdir. U stress gormonlarini faollashtiradi, tashvish, fikrlar va hissiyotlarning chalkashligini keltirib chiqaradi va immunitet tizimiga zarar etkazadi.

Ko’plab tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, do’stlik tanaga ijobiy ta’sir ko’rsatadi. Hayot uzoqroq va boyib bormoqda. Xafagarchilik yaqinlaringiz va yaqinlaringiz teginishidan tezda o’tib ketishi mumkin. Buning sababi, erkalash paytida neyrotransmitterlar – opioidlar va oksitotsin faollashadi.

Kompyuter tomografiyasi ham noziklikning afzalliklarini tasdiqlaydi. Boshqa odamlarga tegsa, somatosensor korteks faollashadi. U teginish hissiyotlariga javoban doimo ishlaydi. Olimlar yaqin kishining (yoki hatto begonaning) qo’li bilan ushlanganlar xafagarchilikni osonroq boshdan kechirganliklarini aniqladilar.

Baxt va kulgi gipokampus va prefrontal korteksni boshqaradi

Ijobiy his-tuyg’ularni yaratish va ko’paytirishda miyaning ko’plab turli sohalari ishtirok etadi: amigdala, gipokampus, prefrontal korteks va oldingi ichki lobning korteksi. Shuning uchun biz baxt va quvonch hissi miyani deyarli butunlay qamrab oladi, deb ishonch bilan ayta olamiz.

Baxt paytida o’ng amigdala chapga qaraganda intensiv ishlay boshlaydi. Shu bilan birga, uzoq vaqt davomida miyaning o’ng yarim sharasi ijodiy jarayonlar uchun, chap esa mantiqiy jarayonlar uchun javobgardir. Endi biz bu holatdan uzoqroq ekanligini bilamiz, ammo ba’zi bir funktsional farqlash hali ham mavjud: masalan, chap tomonda nutq markazlari, o’ng tomonda esa intonatsiya va aksanlar qayta ishlanadi.

Prefrontal korteks – bu yarim sharlar old qismidagi frontal loblarning maydoni. Ushbu yo’nalishlar maqsadlar va rejalarni yaratish, ularga erishish va amalga oshirish uchun javobgardir. Ayollarda quvonch paytida bunday qismlar o’ng yarim sharda chap yarim sharda faolroq.

Hipokampus – vaqtinchalik loblarda juft shakllangan shakllanish – odamga ustuvor ahamiyat berishga imkon beradi, xotirada esa bilimlarni saqlab qoladi, faqat zarur va zarur narsalarni afzal ko’radi. Ular quvonch yoki qayg’u paytida eng faol bo’lishadi. Hipokampus ishtirokida hazil tuyg’usi va dejavu ham paydo bo’ladi.

Sevgi va shahvat umuman tuyg’u emas

Bugungi kunda dunyoning barcha mamlakatlaridagi yuzlab olimlar bizning miyamizni o’rganishlariga qaramay, fan hali his-tuyg’ular yoki his-tuyg’ular nima degan savolga aniq javobga ega emas. Ha, ularning aksariyati limbik tizimda paydo bo’ladi, ammo fiziologik jihatdan, ba’zilari bir-biridan juda farq qiladi. Masalan, shu nuqtai nazardan, shahvat umuman baxt yoki qo’rquvga o’xshamaydi. U bodomsimonlarda emas, balki ventral striatumda paydo bo’ladi. Ventral striatum ham orgazm yoki ovqat eyish bilan hayajonlanadi. Nafsni tuyg’u yoki yo’qligiga ko’plab shubhalar mavjud.

Bunday holda, muhabbat, shahvatdan farqli o’laroq, dorsal striatumni faollashtiradi. Qizig’i shundaki, giyohvand moddalar ishlatilganda, xuddi shu joy rag’batlantiriladi. Sevgi paytida odam g’azab, qo’rquv, baxt va xafagarchilikni tinch va osoyishta daqiqalarga qaraganda ancha kuchli va tez-tez boshdan kechiradi, shuning uchun muhabbat bu aniq tuyg’ular, impulslar va niyatlarning birlashmasidir.

Xulosa

Tuyg’ular va his-tuyg’ular haqida gapirganda, salbiy narsalardan xalos bo’lishga va ijobiy his-tuyg’ularni birinchi o’ringa qo’yishga intilish kerakligini anglash kerak. Ijobiy tuyg’ular qanchalik ko’p bo’lsa, biz o’zimizni qanchalik baxtli his qilsak, hayotda shuncha ko’p yutuqlarga erishamiz. Salbiy his-tuyg’ular fikrni o’zgartiradi, sog’liqqa yomon ta’sir qiladi va maqsadlarga erishishga xalaqit beradi. Shuning uchun, siz o’zingiz ustida ishlashingiz va faqat ijobiy his-tuyg’ularni boshdan kechirishga harakat qilishingiz kerak.

Manba: Blog.wikium.ru