Qanday qilib zerikishni to’xtatish va hayotingizga ko’proq yangilik kiritish kerak?
Rejadagi hayot, kunlik ish va dam olish tartibi, bashorat qilinadigan “kutilmagan hodisalar” va “kutilmagan hodisalar” shu qadar zerikarli bo’lib ketadiki, odam o’zini iliq, qulay, ammo nihoyatda zerikarli va o’rganilgan labirint…
Siz hamma narsani to’g’ri qilayotganingizni qanday tushunish kerak
O’z harakatlarining to’g’riligiga shubha qiladigan va har doim o’zlaridan norozi bo’lganlar uchun maxsus eslatma. Ba’zan odamning o’ziga bo’lgan munosabati, tajribali bog’bon o’zining olti yuz kvadrat metrni qanday baholashiga o’xshaydi –…
Hayotni o’zgartiradigan 2 sehrli so’z
Nega hayotda azob chekamiz? Biz doimo bir narsani eshitayapmiz. Pul yetarli emas, sevgi yetarli emas,yetarlicha e’tibor yo’q, o’ziga bo’lgan ishonch yetarli emas va hokazo. Agar yetishmayotganlikda yashash o’rniga, boylik haqida o’ylashni boshlasangiz-chi? Axir Olam,…
Luiza Xeydan fikrning davolovchi kuchi haqida
Luiza Xey hayotimizdagi barcha voqealar – eng yaxshi va eng yomon voqealar uchun to’liq javobgar ekanligimizni eslatadi. Bizning har bir fikrimiz kelajagimizni yaratadi. Shu bilan birga, koinot kuchlari hech qachon bizni…
Yaxshi kayfiyat uchun 10 ta maslahat
1. Shunday qilib, siz doimo yaxshi kayfiyatda bo’ling, o’zingizni boshqarishni o’rganing. Arzimagan narsalardan xafa bo’lmang, yaqin odamlar bilan janjallashmaslikka harakat qiling, ularni kechiring. Kechirasiz, siz birinchi navbatda o’zingizni yo’q qiladigan g’azab va…
Atrofdagilarni ilhomlantirishning 18 usuli. Ajoyib ilhomlantiruvchi maqola!
Atrofingizdagi barchani ilhomlantirishni boshlashga yordam beradigan bir qancha amaliy usullar va g’oyalar. O’zingiz xohlagan tarzda yashang, u yurgan yo’l bilan emas. O’zingizni oqlash uchun emas, balki hayotingizni o’zgartirish yo’llarini toping. Manipulyatsiya…
O’zingizga va’da bering …
1. Shunday kuchli bo’lingki, sizning tinchligingizni hech narsa buzolmaydi. 2. Yo’lda uchragan har bir insonga sog’lik, baxt va farovonlik tilayman. 3. Do’stlaringizning har biriga o’ziga xos bir narsa borligini his…
Sizning kayfiyatingizni bir zumda yaxshilaydigan 25 ta mashq
1. Musiqa tinglang. Musiqa kayfiyatga ta’sir qilishi mumkin. O’zingizga yoqadigan narsani tez-tez tinglang. 2. Kundalik tuting. Ba’zida fikrlaringizni saralash va ularni qog’ozga tushirish uchun ozgina vaqt sarflashingiz mumkin. 3. Boshqalarning muvaffaqiyatidan xursand bo’ling. Birovning…
Motivatsiya aslida nima ?
Motivatsiya bizni yangi maqsadlar qo’yishga va hozirgi o’zimizning qiyofamizni yaxshi tomonga o’zgartirishga majbur qiladi. Ushbu maqsadlar bizga bor kuchimiz bilan vaqtni behuda sarf qilmaslik uchun kuchimizni to’g’ri yo’nalishda to’plashga imkon beradi. Bizning motivatsiyamiz zaiflashgan paytlarda biz shubhalanishni boshlaymiz. Biz qobiliyatlarimizdan shubhalanamiz, ishonchni yo’qotamiz bu esa juda yomon.Biz sizga baxtli bo’lishingizga hayotdan zavq olishingizda beminnat yordam beramiz !!!
Motivatsiya nima ?
” Motivatsiya ” atamasi ” motiv ” atamasidan kengroq tushunchadir. Zamonaviy psixologiyada ular kamida ikkita ruhiy hodisani belgilaydilar: