Men qo’rqib ketdim va ketdim
Nihoyat juma! Ishga haydab ketib, kechgacha kuta olmaysizmi? Siz hamkasblaringiz bilan janjallashib, iste’foga chiqish xatingizni kuniga ming marta yozayapsizmi? “Bezovtalik, g’azab, g’azab – bu his-tuyg’ularning barchasi bizga ba’zi muhim ehtiyojlarimiz…
O’zimiz bilan yolg’iz qolishimiz qiyin
ELEKTR TOKI URISHI YOKI FIKRLARMI? Buni Garvard universiteti va Virjiniya universiteti psixologlari guruhi tomonidan o‘tkazilgan bir qator tajribalar tasdiqlaydi. Birinchisida talabalar ishtirokchilardan noqulay, kam jihozlangan xonada yolg’iz 15 daqiqa vaqt…
G’azab – uni ushlab turish yoki chiqarish uchunmi?
Aftidan, g‘azab ichimizda uyg‘onib, atrofdagi hamma narsani vayron qilib, ortda tutun kulini qoldirib uchib ketadigan olovli ajdahoga o‘xshaydi. Agar biz unga erkinlik bersak, biz buning uchun buzilgan munosabatlar, martaba va…