Kamroq ovqatlanishga nima yordam beradi?
OSHXONADAGI OYNA Markaziy Florida universiteti psixologlari tomonidan olib borilgan tadqiqotga ko’ra, ko’zgu yomon ovqatlanish odatlariga qarshi kurashda yaxshi yordam beradi. Tajriba ishtirokchilariga mevali salat yoki shokoladli tort tanlovi, shuningdek, ovqatlanish uchun…
O‘qish...