Birinchi uchrashuvingizni buzishning 10 ta usuli
Barcha yangi paydo bo’lgan ishqiy tuyg’ularni yo’q qilishning eng oson yo’li bu birinchi uchrashuvdagi odamni sizni kutib, yarim soat yoki undan ko’proq vaqt yolg’iz o’tirishga majburlashdir. Lekin siz ham erta…
Uyat boladi
Shunday so’zlar borki, ularning ma’nosini boshqa tilga ishonchli tarjima qilib bo’lmaydi, chunki ularda madaniy merosning ulkan qatlami mavjud. Qozoq tilida bunday so’z “uyat”. Bu so’zma-so’z tarjimada “uyat” deb tarjima qilinadi,…
Psixologik travmadan qanday qochish kerak
iz kundalik nutqimizda ruhiy salomatligimiz bilan bog’liq holda “travma” so’zini tez-tez ishlatamiz, lekin buning orqasida nima turganini har doim ham tushunmaymiz. Shunday qilib, t.f.n., klinik psixolog Maykl Edelshteyn jismoniy va…
Qarindoshlar oldida ham bolalar uchun turing
Bu erda ota-onalar farzandlarini oila a’zolari bilan himoya qilish yoki ularni mustaqil ravishda muammolarni hal qilishga tayyorlash haqidagi ba’zi odatiy hikoyalar. Anonimlikni saqlash uchun ba’zi tafsilotlar o’zgartirildi, ammo barcha hikoyalar…
Spirtli ichimliklar allaqachon miyangizni yo’q qilayotganining 6 belgisi
pirtli ichimliklar tanaga zararli ta’sir ko’rsatadi – bu bilan hech kim bahslashmaydi. Yana bir narsa shundaki, “barcha muammolar pastdan va yuqoridan” tezisi ham bo’lishi kerak. Boshqacha qilib aytadigan bo’lsak, spirtli…
U hashamatli kechki ovqatlarini mening kartam bilan to’ladi
32 yoshli ingliz modeli, yozuvchi va kosmetika brendi asoschisi Charli Xovard ijtimoiy tarmoqlarda o’zining sobiq sherigi tomonidan qilingan moliyaviy zo’ravonlik haqida gapirgan postini e’lon qildi. Ularning munosabatlari bir yarim yil…
Boshqalar bilan solishtirish bizni qanday yo’q qiladi
TAQQOSLASHDA HAYOT Tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, har kuni o’ylaydigan fikrlarning o’rtacha 12 foizi o’zimizni boshqa odamlar bilan solishtirishni o’z ichiga oladi. Tug’ilgandan boshlab biz taqqoslash ob’ektiga aylanamiz: bizni tortamiz va bo’yimiz…