Rahbar do’st bo’lganda

TURLI XIL EHTIYOJLAR “U boshqa odamga aylandi!” – deydi bir do’sti, u bilan qo’shma biznes boshlagan boshqasi haqida. “Men bu so’zlarni do’stlikdan hafsalasi pir bo’lgan mijozlardan tez-tez eshitaman”, deb davom…

Men qasos olishni xohlardim

“TAJRIBADAN OLINGAN OG’RIQ HALI HAM MENDA YASHAYDI” Elizaveta, 35 yoshda Menga muhabbat kelganida men 17 yoshli juda yosh qiz edim. Sevgi shundayki, qalbim baxtdan yorilib ketadi. Men his-tuyg’ularga to’lib ketdim:…

Hozir hayotingizni o’zgartirishning 20 usuli

1. Yana 5 daqiqa vaqt ajrating.Foydali va muhim ish qilyapsizmi? Vazifani bajarish vaqtiga yana 5 daqiqa qo’shing – bugun, ertaga, ertaga. 2. Hozir nimadir qiling.Tezda qila oladigan foydali narsa haqida…

Jinsiy istakning

Jinsiy aloqani xohlagan yoki aksincha istamagan paytlarda miyamizda va umuman tanamizda nima sodir bo’ladi? Jinsiy tuyg’ularni tartibga soluvchi miya qismi gaz va tormoz pedaliga ega: jinsiy qo’zg’alish tizimi va jinsiy…

O’zingizni qaerdan qidirish kerak

“Hayotimda qiziq narsa yo’q… Ish-uy-ish, sevimli mashg’ulotlarim yo’q.” Yoki siz ham tez-tez eshitasiz: “O’zingizni qanday topish mumkin? Men doimo o’ylayotgan bo’lsam ham, nima istayotganimni tushunolmayapman.” HAQIQIY EHTIYOJLAR Menimcha, men javobni…

O’zingizga g’amxo’rlik qilishning 8 ta oddiy va juda tez usuli

O’tgan bir yarim yil voqealari shuni ko’rsatdiki, siz o’zingizning ruhiy sog’lig’ingizga g’amxo’rlik qilishingiz kerak: unga g’amxo’rlik qiling, uni qo’llab-quvvatlang, o’zingizga yordam bering. Bu qiyin va noaniq paytlarda stressni boshqarishga yordam…

Yolg’izlik hissi bilan qanday kurashish mumkin – 5 ta maslahat

Agar nochorlik, umidsizlik va umidsizlik hissi ikki haftadan ko’proq davom etsa, maslahatchi yoki psixoterapevt bilan gaplashishga arziydi. Xo’sh, agar sizning holatingiz unchalik og’ir bo’lmasa, bu erda yolg’izlik tuyg’usidan tezda qanday…

Men endi qila olmayman

1-QADAM: O’ZINGIZNI YAXSHI HIS QILMAYOTGANINGIZNI TAN OLING.Sincap kabi aylanayotgan g’ildirakni to’xtating. O’zingizga ayting: “To’xtang! Men o’zimni charchagan, g’azablangan, charchagan his qilyapman … Va buning uchun nimadir qilishim kerak.” Biz o’z…

Men boshi berk ko’chadaman

Har birimiz, hech bo’lmaganda, bir marta, hayot boshi berk ko’chaga kirib qolgan va undan chiqishning iloji yo’qdek tuyulgan holatda o’zimizni topdik. Sabablari har xil bo’lishi mumkin: orzuim amalga oshmadi, xato…

Tush nimani anglatadi:

ORZUVera, 45 yoshda”Men sartaroshga keldim – u yerto’lada, hamma stullar band. Ular menga bir soatdan keyin qaytib kelishimni aytishadi, ular meni ro’yxatga olishadi. Men yana tashqaridaman, u erda tun yoki…

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights