Chap kaftingizni tirnamang
sixolog Navid Solih pandemiya davrida g’ayritabiiy narsalarga ishonish eng yuqori cho’qqiga chiqqaniga amin. “Xurofiy xatti-harakatlar vaziyat noaniq bo’lganda yuzaga keladi va pandemiya misli ko’rilmagan terror davri bo’lgan”, deydi ekspert. “Ehtimol, bu mantiqsiz…
Temperament muhim
Bir qarashda, sanguine odamlarning tavsifi juda jozibali ko’rinadi: ular o’zgarmas optimizm bilan ajralib turadi, juda yorqin his-tuyg’ularni boshdan kechiradi, ko’p sayohat qiladi, turli yo’llar bilan dam oladi va ko’p sonli…
Nafratga ergashish
ALBIY HIS-TUYG’ULARGA INTILISH QAYERDAN KELADI? Biror kishi unga salbiy his-tuyg’ularni keltirib chiqaradigan odamning hayotiga ergashsa va unga ergashsa, nafratga ergashish tushunchasi 10 yildan ortiq vaqtdan beri ma’lum. Ogayo universiteti mutaxassislari o‘tkazgan…
Mukammal yashirin depressiyaning 10 ta belgisi?
1. Qattiq ichki tanqidchi bilan birlashgan mukammallik Bizga bolaligimizdan o’rgatilgan: “Agar biror narsa qilsangiz, yaxshi qiling” va ko’pchilik hali ham bunga ishonishadi. Muammolar o’zimizni shafqatsizlarcha qoralay boshlaganimizda va biz teng bo’lmaganimizda…
Ota-onalarga nisbatan nafrat?
Bolaligimizdan bizga sevgi va minnatdorchilik ota-onamizga nisbatan his etilishi kerak bo’lgan shartsiz tuyg’u ekanligini o’rgatadi. Aslida, ular aksincha bo’lishi mumkin. Psixoterapevt Veronika Stepanova sizga eng yaqin odamlarga nisbatan g’azab va nafrat bilan…