Muvaffaqiyat sari yo`l..
Muvaffaqiyat sari yo`l..
Behruzbek HamidovBirinchi jinsiy tajriba jinsiy aloqa haqidagi g’oyalarimizni shakllantirishda katta rol o’ynaydi. Agar u inson tomonidan juda salbiy baholansa va qabul qilinsa, bu hayot davomida munosabatlarni o’rnatishda to’siqlarni keltirib chiqarishi mumkin.…
O‘qish...
Behruzbek HamidovKristina onasi bilan yetti yildan beri gaplashmadi. U qovog’ini solib, bir nuqtaga qarab qimirlamay o’tiradi. U xafa bo’ldi. Qiz o’zining sevimli kiyimini kiya olmaydi, u yuvinishda. Besh yoshli Artem o’yin…
O‘qish...
Behruzbek HamidovAfsuski, tasdiqlar odatda stressli vaziyatda tinchlanishga yordam bera olmaydi. Shuning uchun, ularning o’rniga men boshqa mashqni tavsiya qilaman – salbiy fikrlarni almashtirish texnikasi. Bu ko’pincha tashvishga qarshi kurashishning eng yaxshi…
O‘qish...
Behruzbek HamidovSo’nggi paytlarda men rezyumelarimizda yozadigan fazilatlarimiz bilan yubiley (yoki xotira) nutqlarida va tostlarda eslatib o’tadigan fazilatlar o’rtasidagi farq haqida o’yladim. Rezyumeda biz mehnat bozoriga taqdim etadigan shaxsiy fazilatlarni qayd etamiz.…
O‘qish...
Behruzbek HamidovTadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, ijtimoiy mavqeidan norozi bo’lgan odamlarda o’rtacha ko’proq sog’liq muammolari mavjud – ularda yurak-qon tomir kasalliklari, gipertoniya, diabet, semirish va yuqori xolesterin bilan kasallanish ehtimoli ko’proq. Aksincha, jamiyatdagi…
O‘qish...
Behruzbek HamidovMa’lum bo’lishicha, uy sog’inchi yoki bolalik sog’inchi jismoniy og’riqqa sezgirlikni biroz pasaytiradi. To’g’ri, nostaljining og’riq qoldiruvchi ta’siri ilgari sezilgan, shunchaki uning biologik asosi nima ekanligi hozirgacha noma’lum edi. Endi esa…
O‘qish...
Behruzbek Hamidovsh haftasi tugaydi va biz hafta oxirini orzu qilamiz. Qilish mumkin bo’lgan va qilish kerak bo’lgan juda ko’p narsalar mavjud: ko’rgazmaga boring, parkda sayr qiling, nihoyat garderobingizdagi keraksiz narsalarni ajratib…
O‘qish...
Behruzbek HamidovFarzandlaringiz bilan kundalik aloqada bo’lmaslik ko’pincha katta yo’qotishdek tuyuladi. Hamma ota-onalar ruhiy jihatdan ajralishga tayyor emas. Bundan tashqari, biz katta dunyoda bolalarni qanday xavf-xatarlar kutishi mumkinligini bilamiz va bu tabiiy…
O‘qish...
Behruzbek Hamidovunday xulosaga Bokkoni universiteti (Italiya) ijtimoiy-siyosiy fanlar fakulteti xodimlari keldi, uning maqolasinashr etilgan v Sahifa Milliy Fanlar Akademiyasi materiallari. Tadqiqotchilar e’tiborga olishdi: so’nggi yillarda tez rivojlanayotgan iqtisodiyotlari (masalan, Xitoy) bilan raqobatlashishga majbur…
O‘qish...
Behruzbek HamidovJamiyatimizda chegara muammosi bor degan fikr bor. Biz ularni his qilishga va himoya qilishga unchalik odatlanmaganmiz. Nima deb o’ylaysiz, nega biz hali ham bu bilan qiynalmoqdamiz? Sofya Nartova-Bochaver: Darhaqiqat, bizning chegara…
O‘qish...
