Men, erim va uning buvisi
Kirill bilan uchrashishdan biroz oldin men turmush qurgan odam bilan ajrashdim. Men bu munosabatlar hech narsaga olib kelmasligini tushundim – u ajrashishni xohlamadi va men oilani orzu qilardim. U ishonishi…
O‘qish...Kirill bilan uchrashishdan biroz oldin men turmush qurgan odam bilan ajrashdim. Men bu munosabatlar hech narsaga olib kelmasligini tushundim – u ajrashishni xohlamadi va men oilani orzu qilardim. U ishonishi…
O‘qish...1930-yillar. Ekzistensial yondashuvni qo’llashga birinchi urinishlar shveytsariyalik psixiatr Lyudvig Binsvanger (1881-1966) tomonidan qilingan. 1960-yillarda bu g’oyalar amerikalik psixologlar Rollo Mey (1909-1994) va Jeyms Bugental (1915-2008) va avstriyalik psixiatr Viktor Frankl…
O‘qish...O’ZINGIZDAN BOSHLANG Siz haqiqatan o’zgartirishingiz mumkin bo’lgan yagona odam – bu o’zingiz. O’zingizning ichki muammolaringizni tushunib, siz boshqa odamlarga bo’lgan munosabatingizni o’zgartirasiz – birinchi navbatda, sherigingizga. Ehtimol, siz unga kerak…
O‘qish...Ko’pchiligimiz uchun onlayn xarid qilish stressni engish usulidir. “Savatimga biror narsa qo’shganimda, men undan zavqlanaman va bu menga bayram tuyg’usini beradi”, deb tan oladi 34 yoshli Vera. “Onlayn xarid qilish…
O‘qish...‘zingiz bilan munosabatlar – bu qiyin mavzu va odamlar ko’pincha o’zlarini e’tiborsiz qoldiradilar. Kimdir dam olishga ruxsat bermaydi, kimdir ijodga bo’lgan ehtiyojlarini e’tiborsiz qoldiradi, kimdir muloqotda psixologik noqulayliklarga ko’z yumadi.…
O‘qish...1. BOSHQALARNI AYBLASH ODATI Hayotdagi muvaffaqiyatlar deyarli har doim muvaffaqiyatsizliklar bilan almashtiriladi: biz hammamiz insonmiz va ba’zida noto’g’ri qarorlar qabul qilamiz. Savol shundaki, siz muvaffaqiyatsizliklarga qanday munosabatda bo’lasiz, ular sizni…
O‘qish...Bugungi kunda bezorilik mavzusiga e’tibor, xayriyatki, yana kuchaymoqda. Ba’zi yirik kompaniyalar bu turdagi zo’ravonlikka qarshi kurashish muhimligini ta’kidlamoqda. Sber uzoqroqqa bordi va taklif qildiamaliy yordamo’smirlar va ularning ota-onalari zo’ravonlikka qarshi…
O‘qish...ugungi kunda bezorilik mavzusiga e’tibor, xayriyatki, yana kuchaymoqda. Ba’zi yirik kompaniyalar bu turdagi zo’ravonlikka qarshi kurashish muhimligini ta’kidlamoqda. Sber uzoqroqqa bordi va taklif qildiamaliy yordamo’smirlar va ularning ota-onalari zo’ravonlikka qarshi…
O‘qish...ossiyaning mehnatga layoqatli aholisining yarmidan ko’pi (taxminan 45 million) kreditlarni to’laydi. Birlashgan kredit byurosi ma’lumotlariga ko’ra, har oltita qarzdor to’lovlarni amalga oshira olmaydi. Qizig’i shundaki, so’rov natijalari bu haqiqatga ziddir:…
O‘qish...“Uning fe’l-atvori yomon”, “U juda qizg’in!”, “U do’stona munosabatda” … Biz qanchalik tez-tez qayta ko’rib chiqilmaydigan hukm chiqaramiz. Va ba’zida biz o’zimizni muhrlab qo’yamiz, o’zgarish uchun imkoniyat bermaymiz. Ammo bizning…
O‘qish...