Ortiqcha ovqatlanish bilan kurashishning 8 usuli.
Tananing holatiga salbiy ta’sir ko’rsatadigan va ko’plab noxush kasalliklarni keltirib chiqaradigan ortiqcha vaznning sabablaridan biri ortiqcha ovqatlanishdir. Bu jarayonning mohiyati energiya iste’moli bilan bog’liq holda oziq-ovqatning ortiqcha so’rilishidir. Har bir inson…
O‘qish...