Muvaffaqiyat sari yo`l..
Muvaffaqiyat sari yo`l..
Behruzbek HamidovImagoterapiya nima? Bu atama ijobiy tasvir terapiyasiga ishora qiladi. Boshqacha qilib aytganda, bu psixoterapiya, lekin teatr aksanlari bilan. Terapevt nazorati ostida odam ma’lum sahnalar o’ynaladigan ma’lum tasvirlarni sinab ko’radi. Shunday…
O‘qish...
Behruzbek HamidovSevgi haqidagi ilmiy nuqtai nazar Sevgi, neyrobiologik nuqtai nazardan, uch toifaga bo’linadi: jalb qilish, yaqinlik va bog’lanish. Ushbu bo’linish gormonlar va neyrotransmitterlarning noyob aralashmasiga asoslangan bo’lib, bu bosqichlarning har birida…
O‘qish...
Behruzbek HamidovChiroyli tanaga intilishda ko’pchilik o’zlarining band bo’lgan jadvallarida sport bilan shug’ullanishga vaqt topishga harakat qilishadi. Biroq, qaysi vaqtda mashq qilish yaxshiroq ekanligini hamma ham bilmaydi. Ehtimol, ko’pchilik uchun bu hatto…
O‘qish...
Behruzbek Hamidov“Ona, men qildim! Men buni hammadan yaxshiroq qildim!” Bu quvonch bolaning muvaffaqiyatining asosiy katalizatoridir. Yutuqlar, sa’y-harakatlar va natijalardan quvonch – bu yangi yutuqlarga olib keladigan eng sog’lom rag’batdir. Kecha o’zlari…
O‘qish...
Behruzbek HamidovAgar haqiqatan ham yoga va mashg’ulotlarga vaqtingiz bo’lmasa, ongli nafas olishni tavsiya qilamiz. Ushbu nafas olish meditatsiyasi amaliyoti alohida kuch talab etmaydi va nafas olish bilan ishlash sizni ancha yaxshi…
O‘qish...
Izzattillo IslomovFarzandingiz har doim diqqatini nihoyatda jamlagan, nima bilan mashg‘ul bo‘lishidan qat’i nazar, chalg‘imaydi va e’tiborsizlik tufayli xatoga yo‘l qo‘ymaydi. Qabul qiling, bu fantaziyaga o’xshaydi. Ota-onalar farzandiga quyidagilar o’rtasidagi ajoyib muvozanatni…
O‘qish...
Izzattillo IslomovHayotda har qanday odam ishlashga ishtiyoqsizlik davrini boshdan kechirgan. Bunday vaziyatda mutlaqo mantiqiy savol tug’iladi: ish jarayonini qanday qilib sozlash mumkin, chunki hech kim uni bekor qilmagan. Mutaxassislar hatto bu…
O‘qish...
