“Men o‘gay singlimni sevib qoldim
Yekaterina Mixaylova, psixoterapevt: Siz singlingiz bilan ota-onangiz har xil, siz qarindosh emassiz, lekin oilaviy rollarda siz hali ham aka-uka va opa-singil ekanligingizni yozasiz. Jinsiy joziba kuchayib borayotganini his qilib, siz…
Stress sizning jinsiy hayotingizga qanday ta’sir qiladi
Bu ma’lumotlar sizni muntazam dam olish va dam olish muhimligiga ishontirish uchun etarli emasmi? Keyin shuni yodda tutingki, stress jinsiy hayotingiz sifatiga ham katta ta’sir ko’rsatishi mumkin. Janubiy Floridadagi Nikoh…
Ajralishdan keyingi hayot
chiqarishi mumkin. Agar bu o’z vaqtida sezilmasa va choralar ko’rilmasa, bir muncha vaqt o’tgach, u travmadan keyingi stress buzilishiga aylanishi mumkin. Biror kishi ajralish tetiklariga javoban shikastli voqea, dahshatli tushlar,…
Odamlar sizni ochishi uchun qanday tinglash kerak
Deyl Karnegi, o’qituvchi, psixolog va konfliktsiz muloqot nazariyasini yaratuvchisi: “Insonning qalbiga eng ishonchli yo’l – u bilan eng muhimi nimani qadrlashi haqida suhbatlashishdir”. Qoida tariqasida, biz hammamiz o’zimiz bilan bandmiz…
Jinsiy aloqa, sevgi va teginish aloqasi
Evolyutsiya jarayonida odamlar, barcha ijtimoiy mavjudotlar kabi, teginish orqali his-tuyg’ularini ifodalashni o’rgandilar. Evolyutsion psixologiya asoschisi Charlz Darvin 1872 yilda “Odam va hayvonlardagi his-tuyg’ularning ifodasi to’g’risida” ni nashr etdi. U birinchi…
Qiyin odamlar bilan qanday munosabatda bo’lish kerak
utun kitoblar “shaxs” so’zi nimani anglatishiga bag’ishlangan, ammo qisqalik uchun uni so’zlashuv tilida doimo qo’llaniladigan “xarakter” so’zining sinonimi deb aytish mumkin. Masalan, “Petya – katta pessimist” deganda, biz turli vaziyatlarda…
Aqlingizni sinab ko’ring! Qisqa onlayn testimizni topshiring!
Ko’pchilik odamlarda zukkolik va aqlning o’tkirligini qadrlashadi. Bu fazilatlar haqiqatan ham foydali bo’lishi mumkin, ular sizga bahsda g’alaba qozonishga, suhbatdoshingizda yaxshi taassurot qoldirishga va suhbatda e’tiborni jalb qilishga yordam beradi.…