Uy hayvonlarini bir-biridan ko’ra
1. “Har safar erim meni quchoqlaganida va itlar rashk qila boshlaganida, men ularga bu mening haqiqiy sevgim ekanligini va meni bu odam bilan hech narsa bog‘lamasligini tushuntirishim kerak”. Sasha, 27…
O‘qish...1. “Har safar erim meni quchoqlaganida va itlar rashk qila boshlaganida, men ularga bu mening haqiqiy sevgim ekanligini va meni bu odam bilan hech narsa bog‘lamasligini tushuntirishim kerak”. Sasha, 27…
O‘qish...Xotira nafaqat miyaning eng yuqori aqliy funktsiyalaridan biri, balki hayratlanarli narsadir. Reklama videosidan butun she’rni keltirishimiz mumkin, lekin biz sevgan odamning telefon raqamini eslay olmaymiz. Bolalikdagi ba’zi xotiralar kechagidek yorqin va tiniq,…
O‘qish...Uyqu jismoniy holatga katta ta’sir ko’rsatadi. Uyqu tufayli odam to’liq dam olishi, kuchga ega bo’lishi, shuningdek, ma’naviy va jismoniy salomatligini saqlab turishi mumkin. Uyquning etishmasligi miya faoliyatiga salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin, shuning…
O‘qish...Kortizolning ko’payishiga nima sabab bo’ladi? Stressli vaziyatda chiqariladigan tashvish gormoni yoki kortizol dopamin ishlab chiqarishga yordam beradi. Bu gormon qoniqish hissi, motivatsiya, jonlilik va tananing faolligi uchun javobgardir. Ammo agar odam uzoq…
O‘qish...