Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?
Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…
“Psixolog menga yordam bera olmadi” – sababi nima?
Ushbu maqolaga forumda psixolog bilan ishlash qanday yordam bermagani, umidlarni oqlamaganligi, ahvol yanada yomonlashgani va hokazolar haqida ko’plab mavzular sabab bo’lgan, men buning eng keng tarqalgan sabablarini ta’kidlamoqchiman. mening fikrimcha:…
Bezovta qiluvchi voqealar va muqobil ertaklar: kasal qiziquvchanlik va fitnachi e’tiqodlar o’rtasidagi bog’liqlik
Sizga qo’rqinchli filmlar, haqiqiy jinoyat podkastlari yoki zo’ravon sport turlari yoqadimi? Tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, diqqatga sazovor joylarning asosiy qismi ularning kasal qiziqishlariga jalb qilishdir. Qo’rqinchli media va u yaratadigan his-tuyg’ularni…
Qorong’u xarakterga ega bo’lgan odamlar sizni “pub” qilish ehtimoli ko’proq
So’nggi o’n yil ichida smartfonlar oddiy aloqa vositalaridan kundalik hayotimizning muhim jihatlariga aylandi. Ular bizni bog’lab turadi, xabardor qiladi va qiziqarli qiladi. Biroq, bu qulaylik salbiy tomoni bilan birga keladi.…
Ehtiyotkorlik mashg’ulotlaridan keyin depressiv fikrlash paytida miya faoliyati o’zgaradi
Daniyada o’tkazilgan neyroimaging tadqiqoti shuni ko’rsatdiki, ongga asoslangan kognitiv terapiya depressiv ruminativ holatda miyaning ko’zga tashlanadigan tarmog’i va lingual girus o’rtasidagi aloqani kamaytirishga imkon beradi. Ulanishdagi bu o’zgarish ishtirokchilarning tana…
Tadqiqot shuni ko’rsatadiki, “yuqori sezuvchanlik” yorlig’i narsistlar va psixopatlar tomonidan manipulyatsiya taktikasi sifatida qo’llaniladi.
Tadqiqot tashqi ogohlantirishlarga sezuvchanlik va boshqalarga yuqori sezuvchanlik haqida signal berish tendentsiyasi o’rtasidagi bog’liqlikni o’rganishga qaratilgan, shu bilan birga qorong’u shaxsiy xususiyatlarning rolini (qorong’i triada) hisobga olgan. Tadqiqotchilar ikkita imkoniyatni…
Psixologiyada munosabatlar nima va undan qanday foydalanish kerak? Muloqot doirasi.Ishonch.
Hamma ham odam bilan bir tomonga qarashga qodir emas. Biroq, ba’zilari munosabatlar yordamida muvaffaqiyatga erishadilar. “Muvofiqlik” atamasi insonning raqib bilan o’zaro munosabatda bo’lib, yagona tizimni tashkil etuvchi tamoyilni anglatadi. Ushbu maqolada siz psixologiya…