Spirtli ichimliklar va nikotinga qaramlikning neyrofiziologiyasi

Neyrotransmitterlar Miyaning birligi neyrondir. Bir odamda ularning taxminan 80 milliardi bor, bu nisbatan kichik hajm va vazn uchun ta’sirchan qiymatdir. Ammo bizni evolyutsiyaning tojiga aylantiradigan narsa ularning miqdori emas, balki…

Inson resurslarini boshqarishni qanday samarali tashkil qilish kerak

Kompaniyaning barqarorligi ko’p jihatdan xodimlarning ishi qanchalik samarali ekanligiga bog’liq. Agar siz ularni rivojlantirishga etarlicha sarmoya kiritsangiz va HR boshqaruv sxemasini doimiy ravishda takomillashtirsangiz, siz ajoyib natijalarga erishishingiz mumkin, bu…

Ovqatni qanday urish kerak

Ehtiyoj qondirilsa va biz to’la bo’lsak, miya qonga serotoninni chiqarish uchun signallar yuborishni boshlaydi. Bu mustahkamlash uchun bir xil “yuqorilar”: hozir nima yaxshi, buni tez-tez bajaring. Sedentizmga o’tish bilan inson…

Hara Xachi Bu: vaznni kamaytiradigan va umrini uzaytiradigan yapon dietasi

Ratsion haqida batafsil ma’lumot Hara Xachi Bu – Yaponiyaning uzoq umr ko’rishining asosiy siri. bu faqat cheklovchi qoidalar to’plami emas, balki madaniyatga chuqur singib ketgan ovqatlanishga yaxlit yondashuvdir. Uning ta’sis…

Qanday qilib to’g’ri qaror qabul qilish kerak?

Bu erda uzoq kirish bo’lmaydi, lekin darhol aniq tanlov qilish kerak bo’lganda turli vaziyatlarda to’g’ri qaror qabul qilishga yordam beradigan usullarni ko’rib chiqishga o’taylik. Bular bir martalik texnikalar emas, balki…

Miyaning nevroplastikligi nazariyasi

Ilgari olimlar miya bolalikdan beri o’zgarmagan deb hisoblashgan. Inson o’sib boradi va miya bundan keyin o’zgarmaydi. Ammo so’nggi o’n yilliklarda bir nechta kashfiyotlar qilindi, ularga ko’ra mutaxassislar miya inson hayoti…

Savol

Do’stlar, savol wikium kabi kognitiv miya trenerlaridan haqiqiy foyda bor yoki yo’qligini bilmoqchimi? U erda kuniga bir soat sarflash yaxshiroqmi yoki, masalan, olimpiada muammolariga? Siz miyani rivojlantirish va o’qitish bo’yicha…

Yangi his-tuyg’ularni izlash yoki stressdan xalos bo’lish istagi ba’zan odamlarni kimyoviy moddalarni olishga majbur qiladi. Bu holatlar asosan giyohvandlikka misol bo’ladi. Ammo boshqa bog’liqliklar mavjud, masalan, mehnat.

Nima uchun mehnatkashlik xavfli? Giyohvandlar uchun ish oila yoki do’stlik ma’nosidan ustun turadigan yagona muhim ma’noga ega. Ushbu qaramlikning o’ziga xosligi shundaki, hech kim uning tahdidini haqiqatan ham baholamaydi. Va…

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights