Anksiyete va depressiya bilan kurashish uchun uchta mashq
AVTOMATIK FIKRLASH Tasavvur qiling-a, siz piyodalar yo’lakchasi bo’ylab ketayapsiz va skeytbordchining sizga tezda yaqinlashayotganini eshitasiz. Avval nimaga e’tibor berasiz? Uning tezligi va yo’nalishi bo’yicha. Va shundan keyingina uning taxtasi qanday…
O‘qish...